一、论文题目
浅析个人主义在美国文化中的体现
二、课题来源，研究的意义和目的
个人主义是美国文化价值观的核心内容，最早起源于法国政治思想家托克维尔的《论美国的民主》一书，美国特有的历史文化造就了美国人特有的个人主义情结，个人主义极大地影响着美国的政治、经济、文化等，并在不同的历史时期赋予个人主义不同的文化内涵，发挥着积极和消极的作用，我的论文开题报告。因此，以动态的眼光看待美国的个人主义，以辩证的态度对待美国的个人主义是我们进行跨文化交际时应有的态度。本文通过分析美国个人主义价值观在本国文化中的表现来了解他国文化。只有这样，才能尽量减少因各种文化差异而造成的交际障碍，从而达到彼此理解、配合默契的交际效果。
三、研究目标、内容以及拟解决的关键问题
本文研究目标在于通过对美国个人主义价值观的分析，让大家注意跨文化交际中因为文化差异所导致的一些问题，促进更好地交流和沟通，有助于避免不必要的跨文化交际的冲突，有助于了解不同民族的不同的文化内涵。
本文分三部分内容：
第一部分：介绍个人主义的内涵、历史背景及社会地位。
第二部分：分析个人主义对美国文化的影响。
第三部分：对比中西文化差异。本文拟解决的关键问题在于能够正确对待个人主义价值观，并能够在跨文化交流中求同存异，尊重文化差异。
四、研究方法
本篇的研究的主要方法是在选定课题后，从图书馆找相应内容的参考书籍，结合所学课程及大众文化意识，运用网络寻找更多更新的数据、资料和有参考价值的文献、作品、实例。本篇主要从理论上对个人主义进行分析，对比中西文化差异。
五、研究计划
20xx年4月，查阅资料，确定论文研究内容，撰写开题报告；
20xx年5月初，查阅相关参考资料，构思论文结构，形成写作框架；
20xx年5月10日，撰写论文，并完成中期报告；
20xx年5月25日，修改论文，定稿
一、课题名称：
《如何指导学生记化学方程式》
二、课题组的成员及任务分工
主持人：×××
承担任务：课题申报、组织、指导开展研究及结题
成员：××× ×××
承担任务：实践指导学生记化学方程式的不同方法、收集案例及进行数据统计
成员：××× ××× ×××
承担任务：实践指导学生记化学方程式的不同方法、收集案例及整理博克专栏
三、课题的选定
近几年来，学生的化学学科成绩呈下降趋势，学习化学的兴趣不高，普遍感到化学难学，要记的东西太多，特别是记不住化学方程式或不懂如何去记。化学方程式是化学的特殊语言，是物质化学性质的体现，记住了化学方程式是学习化学的基本前提，况且，在高考的答题卷上有将近百分之五十是要用化学方程式等化学用语去答题的，因此，如何指导学生记住化学方程式是提高化学学科成绩的基本保证，所以我们将此作为一个课题，目的是想通过研究和实践，选择最适合学生的方式，让学生能比较轻松地记 住化学方程式，使学生的学习兴趣得到提高，成绩能够有效上升，也能提高课堂教学的效果。
四、本课题将要研究的问题
1、详细了解学生记不住化学方程式的原因。
2、从原因着手去研究记化学方程式的方法。
3、从学生的角度在教师的指导下采用何种方法去记最快最有效。 微型课题研究计划及研究策略
五、准备阶段
1、申报课题，制定研究计划。
2、召开课题组会议，明确研究思路，落实研究任务。
3、调查现高一、高二年级的学生记不住化学方程式的原因。负责设计问卷调查，小组成员共同完成调查及进行方法研究。）
六、实施阶段
1、课题组教师按课题方案进行研究。
（1）、以杜文发老师为带头人进行课题教学实践。
（2）、以三位老师任教班级作为实验班级进行平行实验，依据课题组研究的记化学方程式的方法进行教学实践，对参与实践的学生个案进行记录，最后通过成绩测试，将实验班与其他班级进行横向对比，利用所得成绩分析获得对比数据，以此总结出记化学方程式的最适合方法，从而获得课题研究结论。
微型课题研究计划及研究策略
2、定期召开课题组成员会议，交流获得的调查情况及进行对策研究，填写《微型课题研究实施情况记录表》，并将研究进展情况发布在博克专栏。
3、建立多个学生案例跟踪档案，比较不同个案进行优化选择最适合学生记化学方程式的方法。
4、课题组成员写课题研究总结 。
微型课题研究计划及研究策略
七、结题阶段
1、资料汇总并整理分析研究结果，撰写结题报告。
2、将所有研究纸质材料及电子文档归纳整理并申请结题。
八、成果展望
1、通过调查学生记不住化学方程式的情况，剖析教师在教学中存在的问题，以此为鉴采用更好的方式、方法或思维去进行教学，提高教学的有效性。
2、通过研究，能更加深刻去体会“授人与鱼不如授人与渔”，指导学生学会学习的方法，能更加提高学习的效果。
3、通过研究，反思自身存在的问题，形成教学经验，撰写总结，完成研究报告。
1、土木工程施工管理中存在的问题
土木工程施工安全管理问题
a.施工作业人员安全意识薄弱。要想保证土木工程施工现场的安全，首要的任务就是提高施工作业人员的安全意识。然而土木工程项目的安全管理人员往往忽视了对施工作业人员的安全教育工作，班前安全交底和三级安全教育流于形式，施工作业人员存在侥幸心理，导致施工现场安全事故频发。b.安全监督机制不健全。土木工程施工组织设计方案、安全教育、分项交底较为简单，缺乏针对性，很多内容直接套用于其他项目，施工技术方案脱离现场实际情况，专项安全技术不到位，导致施工过程存在较多的安全隐患。土木工程施工过程存在工人施工作业缺乏监督，施工监管不严等问题。由于缺乏严格的安全监督机制，没有严格的纪律予以约束，导致施工人员之间缺乏配合，因作业人员违规操作而引发的安全事故时有发生。
安全意识薄弱
土木工程施工过程中有诸多不确定因素，安全因素对于施工人员和施工管理而言都是相当重要的环节。农民工是施工队伍的主力军，也是施工安全的关键所在。由于絕大多数农民工没有接受过正规的教育和培训，缺乏应有的专业知识，并且安全意识较为薄弱，容易导致事故的发生。加之管理人员没有一套完善的安全管理规程并严格执行，更增加了安全事故发生的概率。由此可知，安全管理是土木工程施工中最为重要的环节，能够保证施工安全顺利地进行，杜绝安全事故的发生。但目前普遍存在的问题是对于安全管理工作的忽视，基本没有摆脱传统的安全管理模式。我国制定的建设工程安全方面的法律条款，有一些并没有在土木工程管理中得到有效落实。
管理体制不健全
在建筑领域，管理体制存在问题是较为普遍的现象，也是相对棘手的问题。从某种意义上来说，工程管理的有效执行是依据管理体制展开的，管理体制的存在是管理工作开展的'基础、是保障，如果管理体制不健全，对整个工程管理来说，会产生一定的不良影响。在现阶段的土木工程施工中，一些施工单位为了节省成本，在施工进行时将管理部门实施削减，管理人员被随便安插在其他部门，更有甚者，一名管理人员身兼数职，在协调管理过程中无法发挥自身的作用。长此以往，管理人员对工作会产生一定的懈怠情绪，进而失去工作的积极性，使得管理工作无法落到实处。究其原因，是管理体制不够健全，在对施工人员、管理人员进行管理的过程中，无法按照规章制度进行有效管理，从而令管理工作浮于表面，没有体现出管理的真正作用。
2、解决土木工程施工管理问题的对策
加强安全管理
加强土木工程安全管理是土木工程施工管理的首要工作，土木工程施工安全事故严重影响着土木工程施工企业的信誉。土木工程施工安全管理中最主要的是对施工作业人员进行职业安全教育培训，提高作业人员的安全意识，做好各项安全交底工作，做好防高处坠落、防物体打击、防火、防触电、防机械伤害、防坍塌等工作。土木工程施工企业要建立安全管理体系，定期检查各项制度的落实情况。土木工程施工项目必须配备专门的安全管理人员，安全员不可由其他管理人员兼职。项目安全员要对土木工程施工现场进行安全检查，及时发现安全隐患并要求整改，严抓安全施工问题，对施工作业人员不符合安全规范的行为及时发现及时处罚，预防为主，将风险源头及早消灭。土木工程施工项目要针对项目具体情况编制应急预案，安全管理人员要对预案进行针对性的培训和交底并定期组织专项应急演练。
提高施工人员的安全管理意识
施工人员的安全管理意识薄弱，缺乏对安全的有效认识，未佩戴安全帽、安全标语缺失等现象比比皆是，极易出现安全事故。所以，面对这种情况，应提高施工人员的安全管理意识，在施工现场张贴安全警示标语、施工前期对所有施工人员进行安全动员大会等等，让所有参与施工的工作人员充分认识到安全施工、文明施工的重要性，从而提高安全意识，减少事故发生的几率，不仅能够提高施工质量，还能缩短施工周期，为施工单位节省建设成本。
建立一整套的监督系统
管理工作不是单纯地针对某一些部分的，而是需要系统地对工程的全过程进行仔细的管理工作。建立一套完整，高质量和实践性高的监督工程成果的监督系统是保证土木工程在实施的道路上，贯彻和落实解决土木工程存在问题的必要条件。在对管理系统进行优化的时候，一定要根据周围的环境问题，来选择控制成果的方法、每一个步骤成果的负责预见书，这些都需要按照保障施工成果的机制制定的。总之，对于工程的管理工作一定要保证有组织有纪律，并且要有贯穿始终的精神。
3、结语
综上所述，我国在土木工程施工管理中还存在很多问题，必须加强各种管理制度的建设，确保施工过程中的安全管理、质量管理、进度管理等符合工程的实际要求。随着建筑市场的不断发展，土木工程也面临着更多的挑战。工程建设企业要想在激烈的市场竞争中赢得机会，就必须确保企业拥有自己的竞争优势，从而保证企业的长远发展。
一、开展职业生涯规划的必要性
1、大学生职业生涯规划现状
目前，高校大学生的就业压力越来越大。这一方面来自于扩招带来的大学生毕业数量的绝对增长，一方面来自学校就业指导部门指导滞后，停留在只为毕业生提供单一的就业指导，缺乏全面的系统指导三是大学生对个人和职业了解不够，没有实施职业生涯规划。据中国人民大学近年进行的一项调查，目前的高校在大四才进行就业指导，只有的高校从大一就开始对学生进行就业指导。仅为就业准备的就业指导显然不能满足大学生就业的需要。由于大学生很少接受职业生涯规划的教育，也很难将职业生涯规划理论用于个人职业发展需求上。问卷调查显示，205位大学生中不知道、不了解职业规划理论的有125位，占。这种状况不利于大学生就业。
2、职业生涯规划的必要性
职业生涯规划又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标作出行之有效的安排。西方国家的就业指导从学生上小学开始，其成功经验告诉我们，完全意义上的大学生就业指导应是以职业生涯规划教育为中心的全方位的就业指导，即与学生的个性相结合，与社会的发展需求相结合。开展大学生职业生涯规划对大学生来说是非常必要的，其对大学生树立职业理想，了解自我及职业发展等方面具有重要意义。
二、以职业生涯规划促进大学生就业指导
（一）丰富就业指导形式
传统的就业指导限于就业服务，侧重就业政策、面试技巧等，强调就业观的重要性，属于被动的感知，很难体现学生的主动参与，远离职业生涯规划。因此，应建立职业生涯咨询室，为学生提供职业生涯咨询服务。职业生涯咨询是学生心理辅导的重要组成部分，旨在解决学生职业生涯规划中的实际问题。同时，还应建立职业生涯规划教育网站，提供求职、择业信息，论坛交流等，引导学生根据职业规划的需要，有选择地利用网络资源。
（二）规范就业指导的内容
常规的就业指导内容局限在政策性的指导，缺乏深入的人力资源开发和职业生涯规划，不能真正体现“以学生为本”的“个性化发展”教育理念，也不可能实施科学的就业指导。因此，我们应该在充分认识职业生涯规划重要性的基础上，积极创造条件开设专门的课程。开设职业生涯规划教育课程，让学生了解职业生涯规划的理论、知识与策略。
（三）完善职业生涯规划体系
1、构建职业生涯教育体系
目前，大多数就业指导只针对毕业生，对非毕业生以及就业之外的环节缺乏指导与帮助。职业生涯规划教育要贯穿大学教育的全过程，针对不同年级明确目标，突出重点，逐步形成比较完善的职业指导体系。对于大一新生，应着重就业形势的认知及职业生涯的认识和规划，对于大二、大三学生，应着重基本技能的培养，让他们对涉及就业方向的相关知识和技能有一个全面的了解，注重培养学生的专业特长和技能。同时还应鼓励学生积极参加社会实践活动，使他们接触社会。对于毕业生，侧重就业形势、政策、方针的宣传和择业技巧的指导，做好就业前的心理调适，从容面对挑战。
2、建立科学的测评体系。
大学生只有对自我进行科学的测评、客观的评价，才能冷静地设计自己的职业，确立正确的职业定位和发展目标。因此，建立科学的测评体系是非常重要的。在具体操作过程中，我们可以借鉴国外通行的某些测评项目和方法，再结合本校实际，制定出切实可行的测评体系，教育和帮助学生实事求是地找出自己的优势，并正视自己的不足。
最新大学生职业生涯规划与就业指导论文论文
3、加强专业化队伍建设
职业生涯规划教育的理论性和实践性都很强。随着社会的发展，对理论和技术的要求越来越高，这需要学校培养一支专业化和专家化的队伍，为学生提供符合个性发展需要的职业规划。一方面，要加强对就业指导中心教师的专业技能培训，使他们掌握职业生涯规划的知识和程序，使其向专业化的方向发展；另一方面，要通过引进心理学或从事职业研究的专业人士来加强师资队伍建设。这些专业人士不仅能够对学生进行科学的生涯规划指导，而且还能帮助他们制定实际的职业生涯规划。
三、结语
综上所述，大学生就业指导不仅是指导大学生如何找工作，而是要指导学生如何根据个人特性进行职业选择，更注重帮助学生发现、培养自我潜能与创造力。因此，在当前的高校就业指导工作中，应加强大学生职业生涯规划的教育，使大学生能根据自己的兴趣爱好和职业发展方向进行学习，在顺利进入人力资源市场后，能持续稳定的发展自己，贡献社会。
高校设立会展经济与管理本科专业，其培养目标就是为会展相关企业、会展行业协会、政府会展管理部门培养能基本胜任会展经营管理的应用型、复合型高级专门人才。而现实就业情况说明大部分的该专业学生没有进入会展行业工作，这种偏差的存在与目前会展教育专业设置和培养方式有着密不可分的联系。
国内高校会展专业设置分析
国内高校会展专业设置现状
截至2007年底，教育部批准开设“展经济与管理”和“会展艺术与技术”专业的高校共计26所。从这26所高校会展课程设置情况来看，主要是依托原有的专业群，结合师资和教学资源设置课程，主要分为四个方向。经济管理类方向。以广东商学院、浙江万里学院等高校为代表，课程体系的设置主要侧重于经贸类方向。重点研究会展过程的策划、营销、管理和服务。在课程设置上，开设了市场营销、经济地理、服务管理等相关课程。外贸类方向。以上海对外贸易学院、北京第二外国语学院为代表，主要课程设置倾向外贸类方向。在外语方面和国际经济贸易等方面的课程设置量较大，并配套世界经济与政治、跨文化研究以及国外会展等课程。 旅游类方向。以上海师范大学、厦门理工学院、沈阳师范学院为代表， 在必修课中设置了会议策划与管理、展览会策划与管理、奖励旅游策划与管理、节事活动策划与管理等课程，在选修课中设置了旅游文化学、休闲学等课程。艺术类方向。以上海第二工业大学为代表，重点从艺术设计应用角度切人，培养会展空间设计人才。这26所高校设置的专业课程约有200门。其中比较具有共性的课程包括基础理论类、管理类、法规类、服务类、营销类和策划类课程。此外，各院校根据自身的实际，基于未来发展方向，设置了一些具有自身特色的课程 ，如上海师范大学的目的地管理公司经营与管理、上海对外贸易学院的城市会展业发展规划、浙江万里学院的会展经济数学研究方法、会展史研究，北京第二外国语大学的外语类课程等。这些课程的设置，一方面体现了会展经济与管理专业课程的关联特点，另一方面也形成了各高校 自身的专业特色。
国内高校会展专业课程设置存在的问题
在种类繁多、各具特色的课程背后，我们应当冷静地看到当前会展
经济与管理专业在课程体系的设置方面还存在一定的问题，亟待解决。
①、专业方向过散。正如上面所说的国内分属不同层次、类型的高校，其设置会展经济与管理专业主要基于其原有的专业群，因而使得会展专业课程的设置表现出较强的各高校特性，而缺乏专业发展的共性。现有会展专业的方向比较分散，有经济类、旅游类，还有艺术设计类的。有些甚至与其他专业重合内容较多， 主要反映在侧重经济管理、旅游业专业的高校。
表 1 我国高校会展专业起源一览表
②、缺乏成熟专业群的支撑。从表1中看出，现有的会展经济与管理本科专业在专业和学科的依托方面存在一定的问题。有的依托经济管 理类专业，有的依托外语专业，有的依托旅游专业，还有的依托工艺设计等专业。一般说来，一个成熟的专业需要有成熟的专业群来支撑，并与相关专业形成互动趋势，但会展经济与管理专业目前还无法明确相关的专业群，因此，使得会展教育在未来发展的后劲方面可能会一在一定的问题。
③、专业目标不够明确。从专业设置的方向看，很多专业在课程设置方面缺乏系统的体系。即使是同一个课程，在内容的安排方面也具有较大的差异。表2中，在会展管理类模块课程的内容安排上，有的高校重视基础性概念，有的高校重视国内外比较； 在工商管理类模块课程的教学内容方面，所选择的课程内容五花八门，差异较大，无法形成对整个课程体系的支撑。
表 2 上海两所会展经济与管理本科院校课程比较
④、专业知识点体现不明显。专业知识点是一个专业区别于其他专业的核心标志，也是一个专业知识深入程度的重要体现。从会展经济与管理专业现有的课程设置看， 专业课程多为陈述性和记录性课程，有些课程甚至是其他专业课程在会展经济与管理专业的翻版， 缺乏具有专业自身特色的深层次专业知识，因此，导致专业富有替代性， 使得就业时其他专业的毕业生较容易替代会展经济与管理专业毕业生从事会展工作。
⑤、课程设置缺乏基础框架。对于一个专业而言，在授予学位的过程中，必须要具有相关的核心课程。但由于会展经济与管理专业尚未形成在核心课程方面的共识，无法确定专业的核心课程，这就会对未来的学位授予工作带来诸多影响。因此，明确专业核心课程，是专业发展急需解决的问题。
会展专业实践教育分析
会展是一门实践性、应用性特征非常明显的学科，我们应当注重会展教育的实践性培养。但由于我国高等教育的体制设定，通常学生在大学一年级学习公共课，二年级才开始学习专业基础课，到四年级花费达半年的时间撰写毕业论文和寻找工作，学生真正进行专业学习的时间仅有两年半。而在这两年半的专业学习中，学生又被大量的专业基础课和专业方向课挤满，以致留给学生专业实践的时间和机会少之又少。一般而言学生的专业实习仅有16周，时间多在三年级的下学期。但由于会展业具有季节性强、筹划时间长、接纳学生数量有限的自身行业特点，往往使得一个班的学生一部分去实习，一部分留校上课。即使去实习的学生往往也因没有较长的实习时间和实用的实践机会而蜻蜓点水，了解皮毛而已。此外毕业实习也仅有6周，名为毕业实习，实际上也变相成为了“放羊”，让学生自己去找工作。我们以会展强国德国的巴登霍恩夫国际应用技术大学会展管理专业的实践学制为例。该校学习期限共为三年，分六个学期。除去第一和第六个学期外，自第二学期始，学生就有大型活动认知实习和大型活动项目管理中的项目实习，实习的重点是让学生带着理论知识走出课堂，从理论到实践，对会展业有直观的认识。第三学期同样也有大型活动认知实习和项目实习，然而与第二个学期的实习内容有别。这次实习是为了让学生能带着实践知识走入课堂， 从实践到理论的更深人实习。第四学期的实习时间最长，为期5个月。学校与有关单位联系，提供在会展公司、广告公司、会展配套服务提供商或者大型企业的公共关系部门、市场部门的实习位置。第五学期又有大型活动实习。由此来看，实习竟然占了学生全部学习时间的近1／3。而且长达一年的实习是连续不问断的，从而使学生有充裕的时间，熟悉会展工作的各个环节，熟练掌握某个工作岗位的'具体环节。因而等到学生 第五学期再次参加大型活动实习时，学生基本上都能独当一面地开展会展工作。这一“定向培养、半工半读”的培养模式，大大增加了学生接触实践的机会， 提高了学生的实践动手能力。
时间像白驹过隙，眨眼间紧张的段考已经过去了，可是这次的考试结果却令我非常不满意。
我的成绩就像一场大暴雨，哗哗的直线下降。语文一向是所有科目中我认为最不理想的，虽然没有一点粗心的地方，可是课外阅读题目回答的不是很全面所以不能够拿完分。这说明每次上课我没有认真听讲，知识没有理解透彻。还有作文，作文一向是我的弱项，可以说一点都不会写，这次也不例外，所以我以后要多看作文书加强写作水平。
说起数学这次真的是考的太差了。从小学到中学教我的数学老师都说我不是不会做而是太粗心，所以这次我做每一道题目都非常细心，一道计算题我在草稿纸上算了三四次，在试卷上又算了一次，自己却还洋洋得意还以为考的不错，但还是有题目因为粗心犯了写错单位的低级错误而被扣分。也许是意外，也许是没有掌握好数学知识；也许是其他原因吧。94分，对于一向数学成绩比较好的我是一种能力的否定、粗心马虎的印证。试卷上那一个又一个鲜红的叉如千万把刀刺着我的心，一刀又一刀，很痛很痛。不明白，同样的试卷，别人能考110，120分，我却不能。说明我对这些知识领会不深，心烦意燥、马马虎虎使白试卷上画上了红叉。
外语是我的弱项，每次都是它拉我的后腿，这次也不例外。每节课我都认真听了，每个知识点我都懂了，可是学了后面的却忘了前面的。这就说明我没有认真复习，所以每次考试都考不好。
生物、地理是这个学期会考的科目，可是这次却也考得不是非常理想，知识也有一些没有记牢。
物理是这几个科目中下滑比较厉害的科目，以前还对物理比较感兴趣，随着内容越来越难，有一些知识没有听懂，所以每次听课都不是非常认真，因此这次考试从以前的八十几分降到了六十几分。
这次考试之后我发现自己在学习的过程中有许多缺点：一是自己太粗心，这次考试的所有科目都因粗心而失分；二是自己的学习态度不够端正，上课没有认真听讲，该背的内容没有背熟，理解知识不够透彻。这些都是我应该吸收的教训啊！
我要加倍努力，下次考出好成绩。相信自己：我能行！
一、前言
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。
二、自我盘点
我是一名专科生，家里对我最大的希望就是——成为有用之才，本人性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听看书、外出散步、还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是海子，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。但身高上缺乏自信心，且害怕别人在背后评论自己。
三、解决自我盘点中的劣势和缺点
所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。
四、评估调整
职业规划是人才与职业进行配对的规划，它不但是人们对职业的选择，也是对事业的选择。在人的一生中，职业规划不可能一次就能完成，它可能会随着人的成长与认知的变化而不断出现，是人们经营自己未来的一项长期的战略工作。所以定期进行职业规划是时代与环境的要求。
我的评估主要由以下几部分组成：
A、设计自我评估表格
由于评估是系统性、规范性、长期性的工作，计划与实施结果对比的填写上去，进行量化积分，便于直观了解自己实施程度，结尾附上目前新调整的计划和成功实践的经验总结，日后也可以查询。
B、设计评估时间表
在职业生涯不同阶段，对职业规划评估的频繁程度不一样。到一些关键阶段需多次进行评估，在关键点也需进行针对性评估，所以要硬性设定评估计划及其执行实施情况进行的时间表，并确保对照执行。
C、汇报修正
由于个人制定的评估带有一定的主观性和不成熟，有时不仅不能改正错误，反而让目标偏离的更远。我们可以将自己的评估交给父母，辅导员或其他有一定社会阅历的人看一看，使评估具有远见性，精准性，明确性，这样的评估才能真正帮助自己少走弯路，早日实现既定目标。
五、结束语
计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！
