1．1大学生的心理健康问题
大学生的心理健康状况多年来被予以持续的关注与研究，大学生人群中一般程度的心理障碍和较严重的心理障碍的比率，一直不容乐观。20世纪末的研究表明大学生自杀率高于同龄人，是同龄人的2～4倍，并且有继续上升的趋势。21世纪初的调查表明，在校大学生心理障碍倾向人数约占20%～30%，较严重心理障碍的10%左右，严重心理异常占1%左右，且心理不健康的比例呈逐年上升的趋势。2007年的有关研究提出，大学生自杀意念的检出率近20%。［1］近年来的研究表明，30%左右大学生出现心理问题，10%大学生出现较严重心理障碍。［2］事实上，不良心理健康状况和其他心理障碍已经成为大学生退学、休学甚至自杀行为的重要原因。大学生心理健康问题的产生与两个因素息息相关。一是与大学生所处年龄阶段的身心发展特点相关。大学生正处于青年前期，这是个人心理发展变化最激烈的时期，是个人心理矛盾多发期。二是与社会因素相关，即与社会转型、学习压力、就业压力、经济贫困、人际关系等因素有密切的关系。
1．2社会支持与心理健康
社会支持是一个多维度概念，可以被理解为社会信息、社会关系、社会网络、社会互动等，既包括认知因素，又包括环境因素，研究者们从不同的角度对社会支持的概念做了不同的理解。但大多数人认为社会支持是个体从其社会关系、社会网络中所获得的精神上和物质上的支持，社会关系和社会网络主要指家庭、朋友、同事、单位、社区和团体。［3］在社会支持对心理健康的作用上，相关研究结果表明，社会支持与心理健康水平有着正相关的关系，较高的社会支持水平有利于提高个体的心理健康水平。［4］当然需要注意的是，研究显示社会支持与心理健康有时却不完全是直线相关关系，因为会受到被支持者认识因素的影响。因为有些支持者认为支持者提供社会支持，可能有控制和干涉被支持者的动机。［5］而有些支持者则认为接受社会支持，可能会被看作患病，从而宁愿拒绝或放弃社会支持。［6］因此，在实践中，要特别注意被支持者的认知因素。
1．3社会支持的分类及当前大学生的社会支持内容
社会支持的内容可以划分为六个方面:物质支持、行为支持、沟通支持、指导支持、反馈支持、互动支持。［7］也可以划分为五个方面:物质性支持、情绪性支持、尊重性支持、信息性支持和同伴性支持。［8］或划分为四个方面:尊重支持、信息支持、社会成员身份支持、工具性支持。［9］以上对于社会支持的分类针对一般性的问题，而针对大学生的心理健康问题，社会支持可以分为专业性社会支持和非专业性社会支持。其中专业性社会支持主要来自于高校和社会组织，具体包括学校心理健康教育、咨询机构和社会专业咨询、医疗机构所提供的心理健康教育、培训、咨询和治疗等内容。非专业性的社会支持则比较广泛，指高校、家庭、同辈群体、社会组织等为学生提供的各种支持内容。具体有:第一，学校行政管理人员、辅导员、课程教师、后勤保障人员、学生干部、学生社团等提供的财物、资源、信息和行动支持。第二，家庭成员、亲戚的支持。如提供学习条件、生活照顾、娱乐社交活动、陪伴以及情感支持。第三，来自同学、老乡或其他朋友的帮助。如提供学习资料方法、心理健康知识、经济物质帮助、谈心谈话、探望陪伴等。第四，社会组织为学生提供的各类物质、资源、行动等。
1.逆商教育，增强承受力，提升自制力。控制力是逆商的有机组成，指人们对周围环境的信念控制能力。面对逆境或挫折时表现为逆来顺受的人控制力弱；而相信人定胜天，并通过自身能动地改变所处环境则是控制力强的人。对大学生进行逆商教育，可使大学生正确的认识逆境和挫折，宝贵的经验和难得的磨炼会帮助他们增强承受力，提升自制力，有效调整自己的心理状态、情绪波动和行动行为。自制力是自我调节和控制的能力，能有效调节自己的情绪，调整自己的行为，本身就是心理承受力好的表现，因此，逆商教育，可以提升大学生自制力，增强心理承受力，使大学生尽快地走出困境，消除其带来的负面影响，拥抱阳光。
2.逆商教育，培养解决问题的能力，增强自信心。目前90后大学生们大多依赖性强，缺少吃苦精神，也很缺少独立承担一些事情的经历，这是普遍存在的情况。他们在面临逆境时，就会出现怨天尤人，垂头丧气，不知所措的糟糕情况，缺乏自信和勇气，严重影响正常的大学生活和学习。能直面逆境，以积极乐观的心态，接受挑战，找出合理有效的解决方案的人逆商高，这些人会愈挫愈勇，反之，常常抱怨，感到无助无力，沮丧，甚至逃避的人逆商低，这类人往往遇事逃避，甚至自暴自弃。所以，开展适合的逆商教育活动，比如在实践活动设置难度适中的`任务让学生去完成，在解决问题的过程中，操作，学习，思考，学生脑手共用，这样就能培养他们解决问题的独立能力。在经过努力后能够顺利完成，体现出学生的价值，增加学生的自信心和成就感，从而增强他们在逆境中自强自立的信心和决心，进而增强大学生的成功感和幸福感。在逆境中经受打击而不倒还能保持自信的人，才能深刻理解成功的意义。自信的人会更能获得成功，获得成功就会增强幸福感。
3.逆商教育，增强心理免疫力，提高适应能力。当代大学生在社会中学习工作生活不可能总是那么一帆风顺的，当主观愿望和客观现实不一致时，当理想期望和客观实际存在反差，当主观条件与客观现实存在差距，往往会感到不顺，会出现一定的心理问题。加上在当前竞争激烈的时代背景下，突发的情况极有可能出现。特别是在大学生就业过程中，有研究表明，大学生就业的成功，与扎实的专业知识和熟练的操作技能有关，很重要的是因为其面对困难、应对挫折、摆脱困境表现出的能力。人为了减轻在逆境中的紧张不安、焦虑烦躁的情绪，会启动自身的心理免疫机制。通过大学生逆商教育，在遇到逆境时，自身的心理免疫机制就会良性运作，缓解或者减轻压力，逐步恢复平衡的心理状态，回归正常。因此，培养和发展大学生逆商，增强心理免疫力，提高社会适应能力，很有必要，也很重要。综上，笔者认为，高校心理健康教育的各个环节都可以把逆商教育贯穿进去，在课堂，班会中，各类社会实践和文体活动中有意识地对学生进行挫折意识的教育和意志力的训练。总之，在大学生心理健康教育工作中，逆商教育要加强重视，从多方面、多维度地开展，提升学生自制力，增强学生心理免疫力和承受力，培养大学生解决问题的能力，增强自信心和社会适应能力，充分准备好进入社会。
自20-年入团以来我时刻谨记这份荣耀，作为一名共青团员，我严格要求自我，深觉自我在团组织的培育下，在各方面都有很大提高。
在学习上，我知晓学习的重要性。作为21世纪的接班人，新世纪给我们带来了新的、更高的要求，所以更多、更快、更广的吸收新知识成了我们必须面临的问题。在当今这个快速发展的信息时代，我们仅有不断汲取新知识，才不会落伍。大学时代是学习现代科学知识的黄金时代，我充分抓住这个有利的时机，用知识来武装自我的头脑。首先，我合理安排时间，生活作息规律。其次，我认真对待每一场考试，考前都进行认真的复习。另外，我积极阅读有关书籍和资料，扩大自我的知识面;经常提出问题，与同学讨论，向教师请教;与大家相处融洽和睦。
在思想上，我积极参加学院及班上组织的思想政治学习，不断提高自身的政治素质。坚决拥护独立自主原则及“_”的方针，是广大青年在实践中学习共产主义的学校。我积极主动的参加团支部所组织的团员活动，正确行使团章规定的权利，模范履行团员义务，思想上要求提高，用科学的理论武装头脑。重视理论的学习，也有学习的'自觉性、进取性和主动性。在不断的学习中，我深刻的了解到作为一个共青团员的光荣和职责的重大。我认识到团员负担着为实现我们党推进现代化建设、完成祖国统一、维护世界和平和促进共同发展的三大历史任务。
在生活上，我为人热情大方，诚实守信，乐于助人，具有良好的组织交际能力，能与同学们和睦相处;勇于挑战自我，积极参加各项课外活动，不断的丰富自我的阅历，和舍友以及同班同学关系良好，广交朋友。
以上所有成绩的取得都离不开团组织的正确领导和悉心培育。当然，人无完人，在我的学习和生活中总会存在许多的不足之处。所以，我还须加倍努力，才无愧于作为一个真正的共青团员。
社团联是由学生组成的团体联合会。受学校分团委领导的部门。我院社团联掌管了十九个社团。社团联是在学院团委领导下的全院学生社团的最高权利机构。它以丰富校园文化生活，弘扬校园主旋律，利用课余时间，创造性开展理论教育、科技创新、文化体育等丰富多彩的活动，实现自我教育、自我管理、自我服务的教育目标，为广大同学提供展示自我的空间和舞台。以尊重个性，张扬个性，提倡个性，发展个性为中心。利用课余时间打造丰富的校园文化环境，创建***的校园氛围为宗旨。体现我们的青春活力与***！
本学期伊始，社团联便订立了相关计划如下：
1、开学初期迎接20xx级新同学
2、9月第三周社团联合会招新工作展开
3、9月第四周各社团自主招新
4、10月20日至11月28日社团风采月
5、12月第一周社团风采周，展示各社团在风采月中的成果
6、12月10日举办第二届社团风采月“七彩社团”闭幕晚会
为促进社团的健康发展，活跃学生生活，按照开学初制定的目标，社团联合会全体成员和全体师生共同努力，基本上圆满完成开学初制定的计划，取得的效果显著。
于9月第三周，社团联合会面向全院进行招新。刚进入大学的新生对加入社团联合会、担任学生工作的态度非常积极，社团联各个部门的招新点都挤满了报名加入的同学。这次招新，各部门对新成员进行筛选，迅速完成了社团联合会人员编制。新生的加盟为我们社团联注入了新的活力。
于9月第四周，社团联合会组织我院19个社团开展招新。这次的招新包括招纳各社团新会员和各社团各部门干事招新。对于刚进入大学的.学子而言，大学环境是新奇的。同时又是陌生的，他们将在这里度过美好的学习、生活时光。社团联合会旨在规范学生社团工作，帮助新生适应新的学习和新的生活，帮助他们调整人际关系，培养健康向上的文化生活。招新现场热闹非凡，各个社团用自己独有的方式来吸引新成员的报名。“骋武”武术协会打出自己的金字招牌，耍起了双截棍，报名人员络绎不绝。音乐协会则摆出乐器，进行现场演奏，可谓精彩不断。“卡乐夫”话剧社成员还穿着演服，用他们的精彩演艺来吸引不少同学争相报名。社团招新的方式都有千秋，使前来报名的同学川流不息。这次招新成效显著，各社团有了强大的阵容与后备力量。
10月20日至11月28日，是社团联合会举办的社团风采月。它向同学们展示了社团的风采与活力，献上了一场文化盛宴，并扇起了一次校园文化热。“下弦月”书画协会进行了首届“弦月”杯书法大赛，很多有书画特长的同学在这次比赛中尽显才华。
同时，引起其他不少同学的关注与兴趣；乒乓球协会举办了第三届“新生挑战杯”大赛，反响热烈，颇受瞩目；羽毛球协会举办了“新生杯”羽毛球比赛、首届羽网趣味活动比赛，甚至还受武汉工商学院的邀请参加五校联赛，获得第二名的好成绩；建筑设计协会进行了文化节摄影展，举行了校园人物景观摄影大赛，该协会举办的“第一届大学生科技节——建筑设计大赛”也获得圆满成功；“骋武”武术协会则举办了首届武术嘉年华，还邀请韩国黑带跆拳道专业选手来我校表演、指导。很多同学都慕名前往观看，除此以外，武协还参加首届高校双截棍交流表演。
湖北高校中华武术文化交流会等；文学社则主要举办创作大赛，旨在提高广大学子的写作水平，进行思想交流；“仲夏梦”电影协会进行电影配音等活动，深受广大同学喜爱；环保协会在校园内大力宣传环保知识，开展回收废电池等活动，掀起绿色校园的热浪；心理协会则在广场上挂起“心情漂流瓶”，让同学们把或好或坏的心情书写在纸条上投入瓶中，再把瓶子挂在风中，从而通过这种方式释放自己，这种别具一格的方式使不少同学纷纷参加到活动中去。在风采展示月中，各个社团举办丰富多彩的校园社团活动，给了每一个同学展示自我、张扬个性的平台，以此尽显大学生与众不同的青春风采。
于12月第1周，社团联组织各社团展开社团风采周。这是为了展示各社团本学期的成果。书画协会在成果展现中进行了现场秀，龙飞凤舞的字体让人啧啧称好；摄影协会进行了图片展，其社的成员甚至摆出了‘塔罗牌’；动漫社的同学才华横溢，穿上***人物式的衣服专业地演绎；武协成员穿上武术道服，给现场带来不一样的热烈气氛。“卡夫卡”话剧社的成员在现场作搞怪动作，颇有明星风采。各个社团都展示出自己骄人的成绩。这个社团风采周在社团联组织下获得了成功，让广大学子看到了我校社团的风采与潜力，提高了各社团的影响力，这将激发更多同学的兴趣，踊跃加入社团活动，为我院校园生活起到更好的推动促进作用。
于12月10日，社团联举办了“七彩社团”闭幕晚会。为了筹办这次晚会，社团联合会相互合作，以积极态度投入工作。各成员协力完成了会场的布置，座位的安排，到会人员的接待等事宜。晚会现场***洋溢，给观众献上了一顿丰富的视觉和听觉盛宴。表演安排了女仆表演，街球表演，街舞竞技，有大合唱，有搞怪合唱“超级玛丽”。动力十足的现场引起观众的声声喝彩。这次晚会充分展现了大学生的风采，获得了校领导的好评，让同学们对社团联今后的活动有了更多期待。晚会结束后，社团联各部门成员有条不紊地清理了活动现场，为晚会画上了完满的句号。
在面对成功所带来的喜悦与自豪的同时，我们也该冷静地思考，思考我们尚且存在的问题。金无足赤、人无完人，而所有活动都是有我们直接触手的，所以，也一定存在不少细微的问题。而我们要把工作做到完美无缺才是最具折服力的。故在此总结之上，我们反过来寻求问题，试图解决问题，期待在今后的工作中比米那并再创佳绩！
时光飞逝，在锦城的第一年就这样很快的过去；回首这一年，可以说紧张忙碌而收获多多。在一个陌生的工作环境中成长，非常感谢系上各位老师的关心和帮助，使我在各方面都有进步和提高。接下来，我将本年度工作总结如下：
一、教学方面
在20xx年，我先后承担了07级XX专业《XXX》和06级XX、XX管理及06级与05级XX《XXX》的教学工作。为了能上好这两门课程，我主要做了以下几点：
1、认真备课。《中级财务会计》是会计专业学生核心课程，针对学生才学习完“基会”就直接过渡到“中财”且会计准则新修订的实际情况，我在课程准备时力求做到深入浅出；同时，在教学安排中，尽量把准则中新的内容传递给学生。对于《财务分析与会计信息系统》这门课程，为了给学生财务软件的使用一个直观的展示和系统的认识，我参考多所高校相关精品课程教案，自己编制了实训教程并在课件制作上将软件演示的屏幕截图融于课件中，让课件不仅有理论知识介绍还有案例演示，我希望“信息系统”不仅要教会学生怎样使用软件，更要让他们以后在实际工作中能设计出符合企业财务环境和管理要求的信息系统。为了能上好每一堂课，我在背课上下了不少功夫，力争每一课都做到：“有备而去”，每堂课都在课前做好充分的准备，并及时调整和补充课件，课后及时对该课作出总结。
2、增强上课技能，提高教学质量。在《财务会计》的教学中，考虑到上课班级人数众多，每次课下课后，我及时与学生沟通，了解同学对这门课程的学习动态并及时调整教学内容和方法，尽可能照顾到大多数同学的'学习进度。介于《财务分析与会计信息系统》这门课程理论比较枯燥的特点，课堂上注意精讲精练，让学生尽量多动手操作；为此，我将每次三节课的上机操作延长了一节；力争做到每上一次机，学生对用友财务软件的认识就更进一步。
3、虚心请教其他老师，找到自己和别人的差距。在教学上，有疑必问，同时多听老师的课，做到边听边讲，学习别人的优点，克服自己的不足。
4、认真布置作业，做到精读精练。为了做到习题有针对性、有层次性，我收集各种辅助资料，在“财务会计”的每章课程学习完后编写分章节的习题并配以详细的答案解析，力求每一次练习都起到最大的效果。在“会计信息系统”的上机课中，我对学生在操作过程中出现的问题及时进行解答和演示。
5、做好课后辅导工作。在课后，为不同层次的学生进行相应的辅导，以满足不同层次的学生的需求。为了能让学生课后也能练习财务软件的使用，我不仅帮助学生找软件安装光盘，还多次到学生寝室指导学生安装。
二、工作方面
我严格遵守学校的各项规章制度，不迟到、不早退、有事主动请假。在工作中，尊敬领导、团结同事，能正确处理好与领导同事之间的关系。此外，对于系上安排下来的其他工作，本人也积极主动地去完成：除了日常的教学工作外，我还承担了06级的独立操作实验指导任务，在20xx年暑期带领06级会计专业的学生分2批次完成了独立操作实验。另外，在这一学期中，我根据系上的安排担任08级会计专业3、4班新生的班主任，为了让他们对会计专业有更好的认识，我还制作了详细地专业介绍课件。在新学期中，我将一如既往的严格遵守学校的各项规章制度、积极完成自己的各项教学任务。
三、业务进修方面
为了能上好《财务分析与会计信息系统》这门课程；我在教学之余，还挤时间自学计算机数据库语言方面的知识，让自己能及时解决学生在软件使用中所遇到的数据库方面的问题。在暑假期间，我还积极参加了学院组织的新教师培训，在培训中提升自己。
四、今后努力的方向
1、加强自身基本功的训练，针对自己语速较快的特点，尽量控制语速；此外，在课程安排与设计上，力求让自己的教学风格更为简洁明快。
2、对吸收能力慢的学生多些关心，多点爱心，再多一些耐心，使他们在各方面有更大进步，做好教学个人工作计划。
一份春华，一份秋实，在教书育人的道路上我付出的是汗水和泪水，然而我收获的却是那一份份充实。我觉得自己是幸运的，更是欣慰的。欣慰的是我生活在一个团结的充满人情味的教师群体氛围中，尊敬的领导、热情的教师和活泼可爱的学生让我感到了大家庭般的温暖，让我把一生矢志教育的心愿化为热爱学生的一团火，将自己最珍贵的爱奉献给孩子们，用满腔热忱去对待自己的工作和生活。
专任教师在课堂教学中发挥重要的专业学习和心理健康
引导作用学习压力大是造成医学院校大学生心理问题的主要因素之一，提高学习兴趣，挖掘有效的学习方法，则有利于缓解大学生的学习压力，提高药学专业大学生的心理健康水平。课堂教学是专任教师参与心理健康教育的主要渠道[3]。专任教师在教学中不仅是传道授业解惑者，更是学生良好行为和正确价值观和人生观的引导者。一方面，大学专任教师的专业水平和科研水平普遍较高，专任教师在课堂教学中通过丰富教学内容、探讨新的教学方法和手段，使学生主动参与到教学中，从而提高学生学习专业知识的兴趣；另一方面，专任教师可利用学生对教师的尊敬和信任，在教授专业知识的同时，进行一定的心理健康教育，言传身教，引导大学生正确处理认知、情感等方面的问题，在教学中及时发现学生的心理问题，及时沟通，帮助学生树立正确的人生观。
辅导员在大学生课余生活中有针对性地开展心理健康教育
大学生过度地在网络上聊天、交友、玩游戏，容易对网络产生依赖，更严重的会导致网络成瘾，引发心理疾病。辅导员在大学生的课余生活中发挥着重要的监管作用，在构建大学生心理成长支持系统方面不可或缺。辅导员在这一过程中要熟练运用心理危机干预方法，及时进行心理健康教育，纠正学生的心理问题，防止问题进一步恶化。此外，辅导员还可通过开展丰富的社会实践活动，并在各项活动中贯穿心理健康教育的内容，帮助学生增强自信心、强化人际沟通技能，进而提高心理健康水平。
家长在大学生心理成长过程中有不可推卸的责任
家庭生活在大学生的成长中占很大的比重，大学生的家庭结构和关系是影响大学生心理健康的一个重要因素。父母拒绝、否认、过分干涉、惩罚、严厉的教养方式会影响子女心理健康发展[4]。父亲在教养子女的过程中关心、理解有利于子女形成活泼、愉快和健谈的心理特征，融洽的家庭关系对医学生心理健康有积极的作用[2]。家长在大学生的心理成长过程中应创造愉快和谐的家庭关系，注意自己与其他家庭成员建立融洽的人际关系，以身作则。独生子女家庭的家长应给予子女更大的成长空间，当子女在学习或人际交往中遇到挫折时，家长不要过分苛责，要采取科学的教育方法，避免心理问题的发生。综上所述，提高医学院校药学专业大学生心理健康水平，需要大学生自身积极配合，也需要专任教师、辅导员、家长运用科学的教育方式，共同努力，引导大学生心理健康成长。
