我们这里所讲的集体体育活动也并不是传统概念上的集体体育活动。我们所讲的是全新的集体活动。体育课程活动安排上要尽量符合学生的实际需要，一方面增强学生的身心素质，另一个方面也注重锻炼学生与他人相处和融入集体之中的能力。传统的集体体育课程无非是跑步，做操什么的，教学方式有点单一老套，缺乏新意和与时俱进的创新精神。信任游戏的开展就是一个在新的体育课程中的有效的集体活动。信任游戏指的是一个学生无条件地信任自己的同学，做一些略带危险性的动作，由自己的.同学对自己进行保护。这个游戏的重点就在于小组成员之间的信任。比如说，学生放心大胆地身体向后倾倒，由同学接住自己，以免受伤，这个过程是一个连贯的过程，整套动作迅速。信任游戏的开展是为了增强学生之间的信任，让学生明白人与人之间是存在美好单纯的友谊和信任，以便将来在参加工作时也充满正能量，阳光向上。此外，信任游戏的有点还在于锻炼学生的心理素质，要想大胆地向后倾倒不是一件容易的事情，其实和蹦迪等活动的心理状态是一样紧张的，教师要在这个时候给予学生鼓励和支持，锻炼学生的心理健康。但是信任游戏在某种程度上存在一些危险因素，所以信任游戏的顺利进行需要教师极好地做好所有必须的准备工作。比如说一个学生是否有足够的力气和实力接住自己的同学，比如说学生在进行游戏之前必须充分的放松和克服心理障碍，再比如说有的学生可能具有一些不适合这项运动的疾病等等。教师一定要将以人为本的教育理念一以贯之，时刻关注学生的实际情况和切实需要，保证课程的顺利进行。教师在这个过程中扮演的角色十分重要，稍一疏忽，可能会造成学生的受伤，因此一定要适可而止，量力而行。
摘要：篮球具有的空间对抗，内容多元，集约多变，健身、强心，启示、教育等特点，造就了篮球具有广泛的`群众基础。在中职学校的体育课程中，篮球教学也是其极其重要的组成部分。篮球意识在篮球运动中有举足轻重的作用，为此，本文围绕篮球意识展开探讨，以期通过篮球意识的培养使中职学生感受到篮球运动的真正魅力。
关键词：篮球教学；篮球意识；中职学校；中职学生
一、篮球意识的概念
1891年冬，篮球运动横空出世，它的创始者是詹姆斯奈史密斯。经过一个多世纪的发展，在全世界范围内，篮球运动已经有了无数顶级职业联赛，球迷数量更是数以亿计，更有无数球星闪耀登场，他们影响了一代又一代篮球爱好者。篮球巨星们在篮球场上叱咤风云的时候，他们也把高超的篮球意识展现给了我们。篮球意识，是指在篮球赛场上复杂、困难、多变的情境中拥有正确采取行动和策略的一种即兴发挥的能力；是在比赛中保证正确运用各种技术动作，灵活运用技战术并正常发挥生理机能的心理活动。因此，“篮球意识”是在篮球比赛中运动员根据场上客观的具体情况，通过感觉、观察、思维、判断支配采取实效合理行动的过程的总和，篮球意识越强的运动员应变能力越强。要培养中职学生正确的篮球意识，单凭几场比赛和训练、上几次理论课或者集中时间专项训练篮球意识是不够的，还需要重视在学生们参与的整个篮球活动中，在训练身体、技术、战术、心理的同时，从始至终贯穿篮球意识，从而使学生具有在比赛中能自由、正确地驾驭技战术的能力。实践证明，篮球意识修养水平的高低是衡量队伍实力强弱的重要标志之一。
二、培养篮球意识的意义
篮球比赛常伴有高强度的对抗，场上形势瞬息万变，这就造成了球员在比赛中比拼的不仅是体力、技战术水平，而且还要斗智。篮球意识作为影响胜负的重要因素之一，在对抗中具有极其重要的意义：它可以帮助球员稳定心态，抓住战机，保持甚至提高队员合理运用技战术的能力，使本队整体水平达到最佳状态，达到扬长避短的目的，从而赢得比赛。
三、中职学生篮球意识的不足之处
1.基本功不扎实，篮球技战术的执行更无从谈起基本功不扎实是我国青少年篮球爱好者普遍存在的问题，中职学生也不例外。比如：有些学生运球不稳，一运就掉，如此这般，换来的只能是对手的屡次抢断和快攻；还有些学生喜欢投篮，却又屡投不中，最后浪费的不仅仅是分数而已，而且极伤士气。基本功无论是在篮球领域或是其他领域都十分重要，常言道：“台上十分钟，台下十年功”，很多篮球教师忽略了学生的基本功训练，而直接讲授技战术，这无异于揠苗助长，而且事倍功半，比赛起来更是技战术执行不下去，最终南辕北辙。2.团队意识匮乏，好打“英雄球”中职学生尚处在身心发育的关键时期，这个时期的学生对世界的认知处于似懂非懂的状态，他们喜欢模仿身边成年人的一言一行，又好表现。同样，在篮球领域，他们会崇拜那些NBA的明星球员，学球星的超级绝杀，学他们在对方禁区内翻云覆雨，学他们在三分线外百步穿杨，但结果却不甚理想，最后不是失误就是“浪投”，队友也被动跟着折返跑。此种情况，若是输了几分，想想办法还可以追回来，但是伤了士气再补回来可就难了。他们不知道的是，那些在NBA球场上呼风唤雨的明星在场下做了多少投篮训练、力量训练、传球训练和团队配合训练。即便是明星球员的高光表现，也是教练员的合理安排和场上队友的无球掩护、吸引防守等运作换来的。所以，即便个人能力超强，若不懂团队配合，是不能成为一名合格的篮球运动员或爱好者的。3.控制节奏能力差，易被对手牵着鼻子走中职学生因赛场经验不足，阅读比赛能力弱，对于节奏的控制毫无概念。有时候该投篮的时候却选择了突破，结果发现禁区里面防守队员张开了手等着他。当该快攻的时候却选择了阵地战，该传球时选择了投篮，可以上篮得分的时候却选择了突破分球，最后的结果就是该得的分没有得到，而且极有可能造成失误，最终被对手带着跑，输球便成了理所应当。4.中职学生篮板球意识模糊，常在原地等球落下在NBA有这样一群球员，他们没有令人瞠目结舌的得分能力，却凭着出色的篮板球能力在联盟站稳了脚跟，比如丹尼斯罗德曼——一个把抢篮板球当成职业的人，同篮球之神迈克尔乔丹一道开创了公牛王朝。常说：“得篮板球得天下！”因为篮板球是由守转攻、一次进攻转二次进攻的纽带。然而，中职学生却存在着篮板球意识不足的问题。相对于练习篮板球技术，他们更乐意练习得分技术，有些学生甚至排斥篮板球技术，认为那是“蓝领”的工作；即便有些学生乐意积极拼抢篮板球，却很少抢到篮板球。总而言之，中职学生并没有意识到篮板球的重要性，即使意识到了，也缺乏卡位、冲抢等篮板球技术意识。
四、中职学生篮球意识培养模式
1.夯实篮球基本功所有篮球意识的发挥都是以基本功为前提，为了避免因基本功不扎实而失误的情况，教师应当在篮球课上利用相当的时间去讲解、训练基本功。篮球基本功可分为运球、传接球、步法移动和投篮。以投篮为例，投篮是所有技术动作中属于终局性质的一门技术，一套战术成功与否都要看最后投篮是否成功。投篮可分为定点投篮、行进间投篮、跳投等。初期可训练定点投篮，中后期可视情况传授跳投、抛投等技术。2.加强攻、防技战术训练，培养学生的团队意识篮球是五人运动，单凭个人能力能赢球的概率几乎为零，正是因为篮球运动具有团队运动属性，也就要求场上球员需要互相配合，以此达到攻、防效果的最大化。以二三联防为例，二三联防是最典型的团队防守方法，其主要目的是造成区域内以多防少，这就要求队员之间有一定的默契和团队意识。若某个队员总是定位不清，跟人不守区域，其队友就必须替他补位，这就给对手成功得分埋下了伏笔，同时也会导致整体防守陷于混乱状态。团队意识又可细分为进攻意识和防守意识，教练需在课堂中有目的地穿插团队进攻战术、联防等训练，以期在长期的训练中形成队员之间自然而然的一系列的步法移动，并内化成为团队意识。3.重视篮球理论教学，提高学生对篮球的理解能力对于篮球的理解能力是教练员经常提及的词汇，它指的是篮球各单项技术意识的总和，并在场上正确运用该意识的能力，也是我们通常所说的“球商”。提升“球商”不仅需要实战教学，也需要理论教学作为前提。在进攻战术演练中，战术可以千变万化，可以针对对手的特点并结合自身的特色，制定出不同的战术，而中职学生并没有活学活用的能力，即便战术能打出来，也是死用、蛮用。这就要求教师在理论课上通过板书推演、视频解说等方式帮助学生加深理解，并在实战训练中去试错，如此往复，最终提升学生的阅读比赛、控制比赛节奏的能力。4.强化篮板球意识，争取赛场更多主动抢篮板球分为抢进攻篮板球和抢防守篮板球，其主要技术由抢占位置、起跳动作、抢球动作和抢球后动作组成，其中抢占位置是抢下篮板球的关键。所以卡位意识是篮板球意识中的核心意识。在篮球比赛中，当球员投篮后，应根据对手和投篮队员所处的位置正确判断篮板球的方向和距离，运用快速的脚步动作，配合身体动作抢占有利位置，并做好相应的动作阻止对方球员挤占该位置，以此获得篮板球。在篮球训练中，教师应做好讲解示范，并分为两人一组，互相转换训练。5.提升学生的观察能力观察能力是篮球意识的窗口，也是形成正确篮球意识的重要条件。在赛场上，球员对技战术的正确运用，都取决于能否周密地、迅速地做出正确的观察和判断。为此，我们需要在训练中加强球员的视野训练。在技战术训练中，可以有针对性地强调球员打开视野，不仅要观察本队球员的落位情况、跑位情况，也要观察对手的防守情况。例如当球员在持球进攻时，球员必须要用余光看人，当上篮遭遇阻拦时，可将球传至位置最佳的队友并得分。6.提升学生的判断能力判断能力是球员通过观察迅速而准确的分析能力，是正确运用技战术的前提。现代篮球的特点要求球员必须具备在篮球场上感知、分析、判断和思维的能力，做到有的放矢，充分调动对方，避其锋芒、攻其虚弱，有针对性地采取进攻和防守策略。在分析判断对手的进攻意图时，要保持沉着冷静，密切注意球的变化、进攻队员的活动及对方防守位置的变化。一时疏忽、懒散都有可能导致致命的后果。球员要通过观察并预测出对手的进攻意图，并先发制人，阻挠对手进攻，才能打出攻击型防守。五、小结中职院校学生篮球意识的培养并不是一日之功，要求教师认真对待，结合球员的自身特点、队伍的自身特色进行科学训练。需要理论与实践双管齐下，以此促使学生了解篮球运动的基本规律，提高篮球意识，最终提升技战术水平。
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总之，在体育新内涵视角下，构建体育文化是非常重要的，也是非常有必要的。因此，高校应该结合学校的实际情况，通过构建体育文化观念、体育文化制度以及体育文化策略等，创新体育文化的构建，从而促使我国高校体育文化构建的顺利实施，推动我国高校体育教育事业的健康发展。
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一、体育有效教学的意义
1、效益意识的养成是有效教学的呼唤
体育教学中要有效益意识就是在体育活动中要有所收获。体育教学的效益要看学生的变化，而且是很快的变化，而不是浪费时间的变化。体育教学目标要与教学效果是一致的，能够完成教学目标，最大限度的满足学生个人的教育需求，从大的方面是满足社会的需要。具体的说，有效的体育教学是教学结果要与教学计划相符合，与预期的目标、社会和个人的教育需求是吻合的。所以，为了为了实现这些目标，满足学生的学习需要，满足家长、社会的需求，就要进行体改革，使体育教学科学化有效化。
2、体育教师要有创新意识
体育有效教学不是理论就可以的，而是经过长期的实践，在实践中不断的反思，进而对自己的实践进行改革，这就需要教师具有创新意识，在创新的实践中进行改进。新课程的教育理念需要教师不断的领会，并把这些理论逐步实施在课堂教学中，能在实践时与理念进行对比，形成新感悟，而实践周而复始，这样问题就会发现并在分析中解决。落实与贯彻新课标就是一个反思性的教学过程。如果体育教学教师缺乏创新精神与反思精神，那么，新课标准的精神就会无法理解，对于新课程改革的进度也很慢，体育教师要改变这种现状，做一个有心人，做一个改革的实践者。
二、体育新课标下有效教学的途径
体育教学中的准备活动、教学实施、教学评价、课后作业等向个环境的实施都需要一定的策略，在每个策略中落实有效教学，如果我们无法完成各个环节的教学，那么，有效教学就无从谈起。下面就体育教学的两个阶段中重点来谈一下如何实施有效教学。
1、准备阶段的有效性实施策略
这一阶段的实施策略就是指教师在课堂教学前或者上课前的教学行为，或者说是教案的制定、场地器材的准备、学生的情况了解等。其中，教学设计是最重要的一个环节，这是实施有效教学的重要因素。体育教学设计是指体育教师为了使体育课堂教学有条不紊的进行，而策划的教学，设计时要以学生为中心，根据学生的特点与教学的特点，把教学目标融入到教学中。在操作时，可以有两种不同的情况，一种是写在纸上的教案，还有一种是写在头脑中的教案。写在纸上的教案是死的，它适用于所教的几个班级，在几个班级的教学时，方案是一致的。而写在头脑中的教案是以纸上的教案为准的，在实施教学时，教师就要用到活的教案，根据班内的不同学生，上课的不同时间，发生的不同的事情等灵活的处理纸上的教案，使教案活起来，甚至让纸上的教案变得更科学。
在教学设计前，我们要弄清楚几个问题：第一，学生的实际是最重要的，每个班中的学生风气、兴趣爱好、原来的体育知识、技能水平等。第二，要关注学生的情感教育，比如学习态度、心理特点等要求达到一定的水平，应该作为教学的一个目标来做。当教师了解这些之后，教师就把教学任务与教学目标联系在一起，根据学生的不同情况进行疏理，然后对教学内容进行认真的选择、排序、改造、补充等，再筹划有效教学的具体操作方法，比如：课程的结构、所用的教学方法、运用的情境、预测可能发生的一些意外、如何处理这些意外等等。这些准备都是有效教学的前提与准备，有了这些预案，才可以打一个胜仗。教师们不要怕花费多于上课几倍的时间去准备，只有这样，才能真正做到有效教学。
2、教学中的有效教学策略
教学实施是教学有效性的主要过程，在教学方案的实施过程中，教师采取的一系列行为策略。课堂实施才能真正的把知识传授给学生，是教学的核心。有效性的实施包括以下几个方面。
第一，教学环境的创设。在体育教学过程中，学生主体的参与需要有一个良好的环境，那种死气沉沉的环境无法让学生兴奋起来，在活动时也无精打采。有了良好的学习环境，学生才能调动自己的学习积极性，主动的参与活动，与同伴一起探究合作学习。良好的教学环境应该具备以下条件：师生之间是民主的，是朋友关系，教师对于学生的好奇心应该鼓励，满足他们的求知欲望;学生之间能有正常的交流，能有竞赛也有合作;教师能根据教学情况设置一定的情境进行教学，教学目标符合学生的认识，教学内容趣味化。
第二，学会学习的方法。教师的教给学生知识与技术，不如教给学生学会学习的方法与技巧，这是他们终身学习的保障，他们能自己进行活动，这是主动性的前提，教师要对他们进行学习的指导。比如说，在学习跳远时，有的小学生不能做出蹲踞式的动作，自己多次尝试都失败了，这时，教师提醒她能不能换一种方式进行试跳，比如，可以站到高的地方跳下，在空中体会蹲踞的动作，接下来就可降低起跳的高度，直到体会蹲踞动作为止。其实，学生在学习时可能会学不会，那是因为他没有找对方法，如果教师给以指导，他们就会很快掌握，这个过程就是一个方法的学习过程。
第三，体育教师要保持教学的热情。体育教师的教学热情对于教学的有效性有很大的影响，如果教师上课时没有精神，不想说话，处处表现得懒洋洋的，学生的精神肯定也不会足，他们更没有学习的积极性。如果教师在上课时，口号宏亮、运动敏捷、表情丰富，他的这种情绪很快就传染给学生。这种热情让学生感受到后，学生有一种亲切的感觉，喜欢跟着教师的思维进行学习，练习时也表现的格外卖力。当然，体育课堂需要高涨的热情，在体育学科的研究中也需要高涨的热情。表现出对自己的体育工作热爱，喜欢去探索与研究体育，不断学习体育知识来开拓自己的视野，有较高的热情去研究体育教学改革。
在教学评价中有效教学的实施策略。体育教学的评价改变以传统上以技能与体能的评价方法，而更关注学生的学习行为、态度、情感、价值观等，能在学习形成良好的习惯，形成良好的人格。所以，在体育教学的评价时，既要有知识、技能，还要有情感体验。评价时也要注意平时的学习过程，与结果相结合。在评价方式上，不仅有教师的评价，还有同伴对其的评价，也可以把家长的评价引入评价体系中来。这样的评价就会更为全面，更为客观的体现出学生的学习，因此，学生也会感受到自己的进步与不足之处，好的方面继续发扬，不足之处能迅速改正。
三、总结
综上所述，在新课程背景下要求体育教学要做到有效，有效的程度判断主要以学生的进步为准，本着学生的发展为原则进行有效教学。关注学生的学习策略、学习方法，关注学生的个体差异，关注学生的身心全面发展，鼓励学生自主参与，不断反思，形成适合于自己的学习方式。
1．提升学生学习兴趣是培养创造性的关键
兴趣是孩子最好的老师，但在体育教学中，许多学生对体育不感兴趣，认为体育课就是放松课，使得学生在体育课堂中做自己的事情，不愿意配合教师的训练节奏，因此，体育教师要根据小学生的生理特点，制定创新的教学手法，提升学生的学习兴趣。在传统的体育教学中，教师总是以强迫的教学方法来教授体育课程，虽然在严厉的纪律下学生都能够有秩序的完成体育课程，但实际上学生心里对体育充满了抵触性。小学生想象力丰富，好奇心重，因此教师要创设轻松愉悦的课堂氛围，打造和谐的师生关系，使学生对课堂保持好奇心，愿意主动的跟上教师的训练节奏。例如在教授学生篮球训练时，教师可以先为学生表演一些花式篮球的技巧吸引学生眼球，让学生充满好奇心，有想学习的欲望，再制定相应的训练内容，学生也愿意乖乖的完成。
2．使用形象化的语言来与学生互动
体育训练项目不同于其他学科，学生在练习时经常被教师打断，会让学生对自己产生怀疑，所以教师可以选用一些形象的.语言来对学生进行引导与激励。例如在学生训练长跑过程中，教师跟着学生跑一段路，让学生观看教师是怎样跑的，跟上教师的步伐。这样学生可以直观的看到自己在跑步过程中有哪些不足。在学生训练仰卧起坐时，教师发现学生手的位置摆放不正确时，直接为学生进行一个动作失范，学生就能够掌握正确的技巧，更好的提升训练效果。当学生练习成功时，教师要及时表扬，让学生充满成就感，提升学生的自信心，在学生失败时也要及时对学生给予鼓励，让学生明白失败并不可怕，要再接再厉。
3．使用创新的教学方法
体育教学充满灵动性，教师要改变传统的训练方法，不断创新，精心设计教案，在安排上可以采用灵活多样的训练方法，例如采用体育游戏法进行教学。在训练学生篮球技能时，可以通过游戏进行教学，从最初学生学习如何运球时，可以让学生围成一个圈，一名学生在圈中开始拍球，在教师喊停之后，学生要迅速的将球传到下一个同学手中，然后再进行运球，当学生学会一些基础的运球方法后，教师就可以以竞赛的方式来提升学生的熟练程度，将学生分为不同的小组，在操场上设置起点与终点，学生必须运球从起点出发，到达终点再转回起点，将球传到下一名队员手中，看看哪一组学生完成的时间最少。利用体育游戏与竞赛的方式，将训练融入其中，充分调动学生的积极性，让学生主动参与到课堂当中，在游戏中提升，对体育课堂也不会感到枯燥，保持较高的积极性。
4．采用自制教具培养学生的创新意识
自制教具是选用学生生活中的器材进行教学，不仅可以让学生贴近生活，更能够提升学生动手实践能力。学生使用自制教具时，会全身心投入到自己制作的教具中，也会在上课过程中珍惜自己做的器材。例如在投掷课时，教师就可以让学生自己自制投掷的道具；在武术课时，教师可以让学生自己自制武术棍，还可以通过生活中的物品，制作一些绳圈、简易版哑铃等，既能够提升学生的创新能力，也展现了学生的表现欲望。教师还可以定期举办自制教具大赛，给出相同的道具，让学生发挥自己的想象力，看能创造出哪些有关于体育方面的器材，让学生以更大的热情投入到创作当中，提升体育教学的教学质量。
5．巧设拓展性提问，训练学生创造性思维
提问对于体育教学至关重要，提问能够让教师更加了解学生心中的真实想法，有效激活学生的创造思维。教师的提问要从学生的生活实际出发，符合学生的知识水平，利用提问带领学生更好的开展新的体育课程。例如在教学排球时，教师可以选用悉尼奥运会中国女排时隔26年终于又站上最高领奖台事件，问问学生是否知道，对排球又有多少了解,从而引入到新课程当中。在教学乒乓球时，可以从乒乓球是我国的国球开始提问，问一问学生知道多少个乒乓球运动员等等。让学生对新课程产生兴趣，更好的融入到课堂当中，还可以在训练中进行点评式提问，点出学生的不足之处，并让学生自己思考如何提升自己。
小学体育教学所面临的问题是如何充分发挥教师的传导作用。现代教学论认为，教学应体现“学为核心，导为关键”的原则，把教师的“导”始终贯穿在整个教学过程中。
1、模仿导入
教学体验表明，儿童对体育的兴趣，是从模仿开始、在愉快的体验中加深和发展的。在进行立定跳远的教学时，教师适时激趣，引导儿童先做模仿青蛙跳、袋鼠跳作为诱导儿童向前、向上跳的姿势，让学生在情趣之中掌握了立定跳远基本的用力方式。这种在模仿中逐步掌握练习的方式，既是动作教学的语言描述，也是形成条件反射、由此及彼地掌握较复杂动作的迁移手段，可以取得水到渠成的教学效果。
2、标志导悟
针对低年级儿童的空间知觉能力差这一特点，采用目标参照法进行教学，帮助儿童先确定思维指向和行为定向，以解决从具体的直觉水平向命令的抽象水平过渡的困难。初教一年级学生向左（右）转时学生出现反向而动的错误，引导学生举一只手进行目标定向，这时学生犯方向性错误的就少了。逐步引导，由教师以手势助口令，错误就没有了。最后学生形成了方向感，教学任务便顺利完成了。
3、条件导控
借助条件作业法，可以限制学生练习的动作位置、方向、路线、范围等成为掌握正确动作和姿势的辅助性手段。如：让初入学的儿童独立地把队伍排直是很困难的，创设条件帮助学生完成学习任务。让学生站在画好的直线（横队）或点儿（纵队）上，就容易迅速排齐了。这样的“导控”取得了画好一条线，省话一大片的效果。
总之，在体育教学中，充分发挥教师的传“导”作用，精心挖掘教学内容的引导因素，充分调动和发挥学生的主体性。使其“易学、乐学、善学”，养成终身锻炼的习惯。一定能收到事半功倍的效果。
现在的学生，接触各类信息的渠道非常多，如果我们还是按照旧式的'教育模式，极易引起学生的逆反心理。并且，在我国现有的教育环境下，学生在进入大学之前，往往都经历过高强度的应试教育训练，疏于体育锻炼，对身体锻炼的意识也比较淡薄。随着国家经济建设的不断深入发展，现在我们高校的体育场地与器材，都有了很大程度的改善，橡胶跑道和各类器材都有了极高的专业水平。我们要充分利用现有的硬件设施，积极开展形式多样、种类丰富的体育活动，使学生乐于接受体育教育，使学生在场地锻炼与器材操作过程中，对体育锻炼产生兴趣，兴趣是最好的老师，只有学生对体育运动产生了真正的兴趣，从运动中找到自信和满足感，才有可能把体育锻炼作为习惯坚持终身。好的身体是革命的本钱，这句话放在当下，仍然是适用的。我们目前在硬件设施上，已经有了长足的进步，同时，体育教师的教学能力与素养，也急需提高。教师是与受教者直接接触的，合格优秀的体育教师应当具备怎样的素质？应当有怎样的理论准备？笔者个人认为，还是应当把以人为本放在首位，把我们的学生放在首位。
我们目前的高校体育教育，存在着比较随意的现象，没有统一的教学大纲，教学内容的安排也无法尽大可能的照顾到全面。举个例子，我们的体育课堂上，经常会有球类的授课活动。我们的男学生大多会对篮球感兴趣，而女生则会对羽毛球感兴趣。这些学生大多会自发的主动进行锻炼，教师只需加以必要的指导，以防出现安全方面的伤害。并且，在时间充裕的情况下，教师应当与之一起练习，对其进行较为专业的指导，以帮助学生掌握更多的技能。此外，还有一批学生，可能由于自身体质或性格的原因，不愿意主动进行体育锻炼。对于这批学生，教师应当给予更多的重视，积极的引导他们，首先要使其意识到体育锻炼的重要性，寻找合适的体育项目，使其感受到体育运动锻炼的乐趣。对此类学生，应当建立起专门的体质监测档案，及时的关注学生的身体素质情况。
常规体育活动其实也是传统体育教学中有机的一部分。它一般是指学生在教师的指导下，开展的一些诸如课堂开始时的短跑，做操等课堂活动。这个传统教学步骤我们是应当传承和肯定的。因为常规体育活动是帮助学生进入课堂状态的一个必要程序。就好像是英语课上教师领读英语单词，英语听力考试之前先播放一段无关的音乐是一样的作用。它引导学生进入学习的状态，舒展筋骨，为接下来的体育学习和体育活动做好准备。常规体育课程在新的体育教育观念的指引下，并不是每节课的内容都一样，一成不变的。教师要根据时节的变化或者是天气的变化做出一些具体的调整，做到以人为本、灵活多变。如果天气情况不适合学生进行长跑等活动，教师就可以开展其他的教学活动安排。同时，体育教师也要学会与时俱进，安排一些新鲜的时尚的体育活动进入课堂，比如说安排一些适合学生身心健康，同时难度又不是很大的瑜伽相关的课堂活动。学生配合舒缓优美的音乐，渐渐舒展自己的身心，感受自然的无穷力量和感人魅力，实现身体心灵和大自然的和谐统一。这样的课程活动不仅仅是包含有体育精神，而且还是一种美的享受。学生在这样的气氛熏陶下，自然会更加热爱体育课程，更加用心地完成老师安排的活动。这个教学过程中，教师体现的就是以人为本的人性化教学情怀。以人为本，是新时期体育教学的一个核心概念和方向标。在具体的教学实践中，以人为本就要求教师时时刻刻以学生的利益为先，从学生的角度思考，为学生着想，充分体现课程设置和安排的人性化特征。教师的这一观念的建立也同时是尊重学生学习主体地位的表现。教师关怀学生的需要，学生也就能进一步配合教师的活动安排，课堂秩序因此和谐统一，健康运行。
