中考即将到来，分别的日子也即将到来。回顾这一年，有多少艰辛，又有多少喜悦和收获呢？
当班主任也有七八年的经历了，但唯有今年感觉特别的累，也许是我付出的比往年多，也许是经历的折磨比往年多，也许是年龄一年比一年大了，体力和精力也不如往年了。
刚刚接手这个班级的时候就知道班级的底子比较薄，学生的基础比较差。但我总希望经过一年的努力我和你们都会有一定的进步。为了这个目标我是心甘情愿的付出，中午一般都在学校，放学后总要等到学生都安全的离开，尤其是在临近毕业的这个阶段每天不少于5、6节的坐班。也许我的付出太晚了，要是一开始就在班内坐班，学生的习惯能更好的养成；也许是我付出的还是太少了，如果我能从一开始就全身心的投入班级的管理，孩子的成绩还会有更大的提升；也许是我对学生的关心还不足，我还没有走到好多同学的心中；也许人生没有那么多的也许，人生也不允许后退不会像电影那样可重新播放。我也只能把这些也许放在以后的工作中（如果还有类似的工作的话）。
收获的大多都比付出的多。回顾这一年，仿佛时间又流逝飞快。一转眼，我们已经结束了这备受折磨的一年。初三的学习生活又苦又累，可它却让我们知道胜利的来之不易。当我们每天一大早就急急忙忙的往学校奔的时候，当我们一边拿着早餐一边还要忙着背诵的时候，当我们完成如山的作业还要忙于奔波于一些辅导班的时候，当我们到了晚上10点多了眼睛快睁不开了却还要洗把脸继续坚持的时候，当我们嗓子像冒烟腿像灌铅却还在操场的跑道上一圈一圈的坚持的时候，当我们的腿都肿痛身上处处的瘀伤却依然风雨无阻的去训练的时候，你们有没有想过放弃？你们放弃了吗？我们坚持了下来，我们能够挑战自我能够战胜自我就是我们最大的收获，不需过多的考虑成败，我们只需要问问自己，我们尽力了吗，我们能对的起自己吗？衷心的希望我们每个同学的付出都会得到最大的回报，我们的成绩都能令自己满意。
说那么快，悄无声息的，这个学期的一半过去了，论文写作课也即将结束了。
在写学习心得之前，跟同学们聊起论文写作，不知道怎么说起的，我们说起了高考作文。高考作文的那些三段论套路，文章要什么“凤头、猪肚、豹尾”，怎么当初的八百字要那么痛苦地挤出来？上到大学，随便来篇文章，自由发挥，轻而易举。
我想在生活上，懂得怎么写文章的人也应该是一个很懂的生活的人，而且他们的生活一定很多姿多彩，他们的人生阅历一定很丰富。在学术上，懂得怎么写好论文的人，必定是一个学识很渊博，思想很深刻，善于思考的人。
说说论文写作课所获吧。
记得季老师刚上这门课的时候就说过我们的一些师兄师姐上完了这门课也不知道讲了什么学到了什么。我个人的实际情况不是这样的，论文课还是有一些收获的，自己以后在写毕业论文时候，起码知道要在内容与格式这两大方面抓好。写一篇好的毕业论文不容易啊，必须要认真对待，这也是我们积极学习的态度的表现。
季老师谈及论文写作，给我印象最深的就是他多次强调论文的格式。的确，先不说我们的内容是否新鲜，观点是否创新，建言献策是否有建树，但论文格式的要求是基本的要求，是每个同学都可以做好的。这些基本的格式我们要做好弄好，基本的东西没做好，留给指导老师给你做，这合适吗？季老师说他自己指导学生论文的时候，老对学生说的一句话就是“拿回去吧”。我想老师要同学们拿回去的不仅是修改格式的论文，更重要的是把对待毕业论文写作那种懒散不认真的态度拿回去吧。今天面对的是一篇本科论文，明天也许就因为这种不认真的态度而错失很多很好的工作机会。细节决定成败，虽然这是一句话很俗套而且老生常谈，但是十分有理。
老师说到现在的大学生论文没有多少是有水平的，想找几篇优秀的论文给大家学习学习都没有。这是一个不争的事实，现在大学生可是量多质差，真正好好学习自己本专业的同学很少。大家都忙于考取各种证书，考取英语四六级，忙于各种社会实践，对于自己的专业学习就只是浅尝辄止了。所以写出一篇高质量的毕业论文想必是一件很困难的事情，因为我们肚子里没有真材实料，脑子里没有创新的灵感。
课上老师给我们点评了一些师兄师姐的毕业论文，印象中听到老师批评的声音较多，没有哪些赞许的话。季老师是一个会说真话有要求的人，老师的评价是中肯的。学习这些论文，连我这个没什么水平的都看出一大堆问题。最为印象深刻的就是师兄师姐的论文几乎是一大片的文字，图表数据分析极少，似乎空口说白话。有图有表有真相，没证没据，太难令人信服，文章太苍白了。论文最后是文献，文献资料来源太少，缺少精确。有的甚至来源我们教材，这是不太可取的。论文的参考文献很重要，想写好一篇论文，必须要广泛地阅读大量的文献资料。
在展示一些论文也包括他自己的，老师强调得比较多的就是论文要勾勒架构、建立模型。老师的论文水平非常高，我们望尘莫及，能看懂就已经不错了。冰冻三尺，非一日之寒，老师在学术上面的造诣必定源自于长期不断的学习与积累。
季老师建议我们多去图书管的阅览室走走，多阅读网上一些名人博客，多去收集一些学习资源。在大学，有老师能够指引我们要懂得如何去学习，比在课堂上授予我们更多的专业知识更重要。记得上一年级的时候，李春英老师给我们上《计算机应用基础》这门课，李老师说了一句话，我现在还记着：“关于大学的学习，你收获的应该是学会学习！”学会学习，在大学，这是很弥足珍贵的。授之以鱼，仅供餐饱；授之以渔，则一生受用。我想学会学习也就是这么一个道理吧。
课上向老师提过这么一个问题：怎么样才能够让写出来的文章有深度有思想有意义而且深刻的？老师的回答很认真很全面，我是有收获的，但是老师很谦虚，最后还说：“不知道有没有很好地回答你的问题？”老师学识渊博，但他对学生不骄不纵，低调的为人与谦虚认真的态度让我打心底里尊敬他。想想我们身边有些人吧，学识甚少眼光短浅，还骄傲自大，把自己摆在高高在上的位置。说实在的，万千世界，每个人都是那么的渺小，没什么好骄傲的。每个人都觉得自己不一样，其实大家都一样的，把自己高高的姿态放下，多多向身边的人学习。
在初中物理教学中，应有意识地在课堂内外对学生进行心理素质培养，对于学习程度不同，甚至相差很多的学生都有一定收益。心理素质的培养，对学生来说要达到的目的是：自觉、果断、坚韧、自制。对于教师来说，必须把所要达到的目的始终贯穿在教学过程中。
要使学生对学习物理有一定的自觉性，首先要引导他们对物理产生兴趣，产生好奇心和求知欲。兴趣来源于生产生活中所需的物理知识，教师在授课过程中要有意暗示，善于把周围的事物及活动与物理知识联系起来。教师要根据学生的心理特点，把学生注意听课的最优时间指向重点的环节上，把注意的指向性比较长久地保持在教师的讲述上，集中于教师的讲述中，从而抑制与听课无关的活动，使授课活动能有清晰的反映和体现。这就要求教师根据学生的情况、授课时间等因素而及时调整，这并不难做到。立足于大部分的学生，引导他们注意各种生活中的现象，针对这些现象，用所学的知识来解释现象发生的原因。在不降低要求的情况下，以浅显、形象的比喻对理论进行解释，这对学生来说是容易接受的，也容易把知识从模糊认识向清晰认识过渡。
中学物理教学，是一个不断增加概念、判断和推理的过程，如何以这些形式去理解物理学习中的各种客观规律，由表及里，从初中的表面现象到高中的本质特征及内在联系，这本身就是教与学双方都得努力才能达到的。在课堂教学中，物理概念的形成，单靠教师的灌输，通过强制记忆，是可以达到记忆的目的。但这只是单纯的记住，无法掌握和应用，不能根据自己的理解，用自己的话把概念表达清楚。我在教学中，注意训练学生的书面和口头表达能力，特别是口头表达，多问几个为什么，在学生的解答中，了解掌握知识的深广度，训练快速敏捷反应的能力。
我通过实践，我有几点体会：启发性教学，奖励式授课。在课堂教学中，充分利用45分钟，使这45分钟高质量高效率：指导学生如何预习新章节。授课过程以教师起主导作用，学生起主体作用为主线，以教与学为重点，贯穿整个课堂。让学生变被动接受和管理为主动参与，实行导向、导航、导演、引导、指导、辅导，领着学生走向知识，而不是领着知识走向学生。注重和实际相结合。
提问的技巧对于物理学教育来说，也是不可缺少的。因为对于一个学习差的学生，如果提问比较难或太容易，他会觉得是在故意羞辱他。因此，提问的同时应掌握一个度。
无论在哪些方面，尽量去挖掘学生们身上的优点，鼓励他们的信心，并给以赞许式的肯定。“优点单”就是一个很好的措施，使每个学生看到了老师与身边同学的评价，自己恍然大悟，原来自己还有这么多本事没有发挥出来，我也能行。总之，在课堂内外，学生的心理素质培养，对学习物理来说，在“看、听、做、想、练”这几个方面的交替活动中，教与学双方都能得到一定提高。
在xx年12月25日，本人听了黄老师的论文写作经验交流会，黄老师把自己宝贵的论文写作经验毫无保留地与我们分享，下面本就自己学习到的两点体会来讲述一下：
一、多点思考，及时反思与总结。
黄坚强老师在该交流会上多次强调：“宁要原创主义的草，也不要主义抄袭主要的苗。”如相同的课，内容是相同的，但是方法可以多种多样，即同课异构；又如不同的课，内容是不相同的，但是方法有点类似，但是实际例子却又不同。这就要求我们作为老师要做好第一步，吃透教材，提前备好每一节课，只有熟悉教材，才会找到生活中或机床加工的例子或问题来解决本节课的内容。第二，假如采用的例子是贴近生活，最好是近来发生的事件。第三，反思采用此例子或问题来讲课过程中存在怎么样的问题，我们应该怎么样来完善和组织更好呢？第四，把讲得最好一次例子或问题采用图文并茂的方式记录下来，因为我们是搞机械类的，缺乏了图形，就缺乏了最形象直观的证据。
二、文字句子组织方面要下工夫
作为工科类专业的教师，教书的水平可能不低，但就是写不出好的论文。黄坚强老师在该交流会上也多次强调：“我们工科类的专业老师，要想论文获奖，就要在文字句子组织要方面下点工夫。”其实，我本人也很早就清楚自己的写作水平较低，但是就是一直不肯去下工夫学习。听了这论文写作交流会后，不但为自己，还要为工作室提供支持与帮助，所以本人今后在写作方面要加强学习，争取自己的写作水平再上一个台阶。
通过交流学习，学习了黄坚强老师优秀的论文写作方法，同时，也发现了自己的不足，明确自己今后任务，力争做到更好。
从教快二十年了，也算是听过了一些有关教科研论文写作的讲座，收获也是有一些。可是我始终还是有些问题弄不明白，有些事情想不清楚。可是今天我有幸聆听了王彦明博士的讲座，不禁心头一亮，真不愧是名家，他短短两个多小时的讲座解开了困扰我多年的疑惑，真是受益匪浅。
聆听王彦明博士的讲座我明白了论文写作中案例基本上不超过三个，每个案例不超过两百字，那么一篇五六千字的论文该如何才能写出，那就是要有理论材料的支撑，要有理论上的高度。可是这些理论从何而来，那就是读书，要读基本教育理论书、读教学知识论书、读学科类书，王彦明博士也给我们开出了一些书目。以前也听过一些专家的讲座，他们无一例外地都谆谆告诫我们要读书读书，可大都会谈读书的重要性，总让人感觉到少了些方法上的指导。经过王博士的指导，让我在今后的理论知识学习中不仅有了方向，更有了方法。
聆听王彦明博士的讲座也让我再次明白了，任何人的成功都是汗水浸透的结果。王彦明博士很会写也很能写论文，有时他一年都能发表十二篇论文，这是何等的高产，可是这却是在他三天读完一本书并做好笔记之后的收获。若无长期这样的学习积累，他又怎会有如此之大的成就。如我等的确也该是在读书学习上多用用功了。
短短两个多小时的讲座，让我收获颇丰，我为王博士的讲座点赞，我为给我们提供此次学习机会的县教科室点赞，谢谢你们了！
好的计划是成功的开始，古语讲，凡事“预则立，不预则废”就是这个道理，而且人与人之间是不同的，每个人的做事风格、处世态度、待人接物等也是不同的，所以我明白拥有属于自己的职业生涯规划才能实现完美的人生。
一、自我认知
1、职业生涯规划测试
职业兴趣：研究社会型
气质：多血质和粘液质的混合
性格：较外向
职业性格：好表现型
适应能力：很好
职业价值观：支配型(权力型)
2、360度评估
优点缺点
自我评价自信，独立，责任感强，活泼开朗，不圆滑，不懂得与人交往的技巧，缺乏耐心，做事马虎家人评价懂事明理，有孝心，体恤家人，脾气急躁，粗心大意，不太注意形象老师评价学习认真，善于沟通，理解能力强，有责任感过于活泼，做事不够稳重，叛逆亲密朋友评价精明，大气，直率，不拘小节，积极进取，可爱，不够成熟，嚣张，性格多变，健忘同学评价有思想，果断，说话不留余地，个性要强，争强好胜其他社会关系评价乐于助人，求上进，有主见极易喜形于色，容易想入非非
3、自我认知小结
我是一个普通人，在这个世界上有许许多多和我相似的，但对于我的家人我的朋友而言，我却是独一无二的。
自信，大方，善于交流是我最大的优点。我是个好表现的人，我喜欢站在人群中，渴望被所有人认可。因为父母很开明，给了我一个自由成长的空间，所以我人生的每一个转折点都是由自己把握，自己为自己的选择负责。
大学是人生扬帆起航地方，在这里我哭过笑过闹过，对于这个地方我注定只是是个过客，但我希望在这里所有认识我的人都记得我曾经真实的存在过。有人说未来是个未知数，但在我看来我的未来不是梦，因为我的未来我把握。
二、环境分析：
1、社会环境：
据新京报报道，今年大学生就业形势仍严峻，630万应届生创新高，去年大学生就业率为87%,人社部部长尹蔚民日前表示，中央经济工作会议确定今年中国新增就业任务为900万人。今年仅应届生就有630万人，去年未就业的大学生约80万人，每年还有数百万的中专毕业生和高中毕业的就业者，以及农村转移劳动力，据此预计今年劳动力供求缺口在千万以上。
而在不久前，一份来自国内某人力资源服务公司的调查报告称，今年第四季度有39%的企业计划增加员工人数，较第三季度的27%有显著增长。面对明显回暖的就业形势，部分20xx届毕业生暗暗提高了就业期望值。
2、国家就业政策：
(1)就业缓助：对困难家庭的高校毕业生，在以下方面给予支持和援助：
安排公益性岗位、给予社会保险补贴、公益性岗位补贴机关、事业单位免收招聘报名费和体检费高校根据实际情况给予求职补贴(离校后未就业回到原籍的)由各地公共就业服务机构免费提供就业服务并组织就业见习和职业技能培训
(2)今年继续招募2万毕业生参加“三支一扶”计划
(3)国际将为到中西部就业的大学生代偿学费
(4)对企业招用非本地户籍的普通高校专科以上毕业生，各地城市应取消落户限制(直辖市按有关规定执行);为到中小企业就业的高校毕业生提供档案管理、人事代理、社会保险办理和接续等方面的服务;从事个体经营符合条件的，免收行政事业性收费并享受国家相关扶持政策。登记失业并自主创业的，如自筹资金不足，可申请5万元小额担保贷款;对合伙经营和组织起来就业的，可按规定适当提高贷款额度;参加创业培训的，按规定给予职业培训补贴;灵活就业并符合规定的，可享受社会保险补贴政策等等。
(5)对到农村基层和城市社区公益性岗位就业的，给予社会保险补贴和公益性岗位补贴;对到农村基层和城市社区其他社会管理和公共服务岗位就业的，给予薪酬或生活补贴;对到中西部地区和艰苦边远地区县以下农村基层单位就业并履行一定服务期限的，由政府补偿学费，代偿助学贷款。
3、城市分析：
根据珠三角地区改革发展规划纲要第三条――构建现代产业体系：促进信息化与工业化相融合，优先发展现代服务业，加快发展先进制造业，大力发展高技术产业，改造提升优势传统产业，积极发展现代农业，建设以现代服务业和先进制造业双轮驱动的主体产业群，形成产业结构高级化、产业发展集聚化、产业竞争力高端化的现代产业体系。
可见，珠三角的未来将大力发展第三产业，如餐饮服务、旅游等等。化工等对环境污染严重的产业要不就提升改造，要不就被淘汰。因此，想要到珠三角寻找化工就业岗位还是比较行得通的，但就要好好研究一下《规划纲要》，再决定自己的发展方向了。
三、职业定位
1、职业目标：化学工程师
2、职业发展策略：
根据职业倾向测定，我的艺术取向分数为20分,为中等水平;我的研究取向分数为25分,为较高水平;分数越高，表明我越喜欢该类型的工作。艺术取向的个体喜欢艺术性工作。这种取向类型的人往往具有某些艺术技能，喜欢创造性的工作，富于想象力。这类人通常喜欢同观念而不是事务打交道。他们较开放、好想象、独立、有创造性。如果他们没有成为艺术家，仍然能够选择那些能发挥其特长的工作。研究取向的个体喜欢各种研究性工作。这类人通常具有较高的数学和科学研究能力，喜欢独立工作，喜欢解决问题，喜欢通观念而不是同仁或事务打交道。他们逻辑性强、好奇、聪明、仔细、独立、安详、俭朴。虽然我的逻辑能力还不是很强，但我相信事在人为，既然喜欢上了化学工程师这一职业，就要努力，没有什么是用了心而学不成的东西。
能力最大化+技术性强+进取心+不怕苦，这就是我的职业发展策略。
3、职业发展途径：
精细化工对专有技术依赖性强，市场转型快，属于快进快出的产业。精细化工产业门类众多，牵涉面广，受到产业政策影响很大，从结构调整和技术进步的角度看，集约化经营是未来中国精细化工发展的方向。中国很多地方建立了化工园区，并给予相应优惠政策，而其中很多化工园区都突出了精细化工特色，这样的格局有利于精细化工产业的上下游衔接和搭配。政策环境不断优化，市场需求持续增长、产业链逐步完善等利好因素都将有力推进精细化工产业继续发展壮大，中国精细化工行业未来发展前景广阔。
所以，我对我的专业是抱满信心的，只要自我在大学四年里不断加强自己，特别是在实验操作方面加大功夫，提高自我的技术能力。毕业后在一家化工公司求职，多到工厂车间学习，同时还要学习公司内部的管理知识，增强社会阅历。
经过几年奋斗后，在能力具备情况下，尝试到一些大型的化工公司任职，一步步向我所向往的巴斯夫上海涂料靠近，成为一名出色的化学工程师。
四、计划实施
1、职业规划短期―大学期间：
留校在实验室跟老师做课题
大二上学期晚上阅读有关英语的报纸和书刊，加强自己的英语知识和词汇量，每周坚持做一套四级题目，争取过英语四级。继续在实验室做课题，若课程不多则参加班干竞选。
中旬―2月了解家乡的化工公司，关注国家在化工行业方面出台的新政策。
大二下学期提高自己的实验技能，并不断加深自己的专业知识。备考九月份的计算机二级，看相关的资料。
―8尝试在一家化工公司做暑假工，有机会多经历一些公司的面试，锻炼自我的求职面试能力。
大三上学期每天晨跑后读一个半小时的英语，每周做一份六级英语试题，努力过六级。
中旬―2月认真设计一份简历，清楚最新的就业形势。
大三下学期加深、巩固专业知识。拓宽消息渠道，试着参加大型校园招聘会、面试。人际关系更广。
2、职业规划中期：
化工公司实习，做好毕业论文。拿到学士证、毕业证。实习期间勤奋工作，多多向公司人员学习。争取留下成为一名正式职员，精研国内外的知识，提高综合素质和学术研究能力。从基层做起了解基层的情况及他们的心理。为以后做高层管理做准备。脚踏实地，充分发挥自己的学识和研究能力。一年至三年后升为化学技术员，充分展示自己的领导才能和学术研究。
3、职业规划长期：
工作4-12年，不断学习，不断实践，不断提高，成为一名出色的化学工程师，可以打造一个属于我自己的品牌。期间要时刻学习管理类的知识，为以后自我创业做好准备。
4、职业规划终期：
工作15-20年后，创建我的化工公司，规模能不断发展到5000工作人员以上，成为一家国内知名化工公司。此后，还要为成为海外知名的企业做不断不懈努力。
5、职业生涯规划小结：
在整个职业生涯周期中，我都是围绕着我职业生涯总目标而奋斗的。而每个阶段之间有着密切的联系，如果有一个阶段发生特殊情况，其他阶段都会受到影响。因此，在每个阶段我都把我的职业生涯规划结合市场需求的实际情况而进行考核，如果遇到实际情况的变化，我会根据实际情况和我的总目标，及时修正我的职业生涯规划，以至能顺利实现我职业生涯的总目标。
五、定期评估
我深知仅仅把具体规划付诸于实践尚不够，还必须对规划的实践过程中的每一个小目标的实现情况进行定期评估与总结，以便下阶段调整优化目标，并最终实现职业和人生理想。为此，我将秉承并贯彻每月一小结、每年一评估的原则，在肯定成绩、总结经验、提深优势的同时，全面总结成败得失，汲取教训，找出实际结果与预期目标之间的差距。尤其是针对每年一次的定期评估，必须坚持客观、深刻、全方位的要求。不能一味从主观出发，给自己找借口。如果是目标不科学，来年从实际出发，重新优化、调整规划，不能只停留在表面，而要进行深入的自我批评与反省发觉内部原因与经验教训。当然也不能仅仅把重点放在自我反省和自我认识上，而忽视周围同学、老师、家长的宝贵意见，全面收集他们的意见与建议。
六、写在最后
做了职业生涯规划设计书，并不意味着自己就能象计划中所说的那样一帆风顺的走下去，前面仍然充满着无知和挑战，需要自己努力地去克服。计划固然好，但更重要在于付诸于实践，既然我已经找到了适合自己成长成材成功的道路，我就会在次路上执著地走下去，持之以恒地朝着目标而努力奋斗，我相信自己一定能在这样一条决定我一生的道路上走出我的亮丽风采，我相信我的未来不是梦。尽管现实事未知多变的，目标随时都可能遭遇问题，但只要我能保持清醒的头脑，灵活多变，就能以不变应万变。
20xx年12月，我开始了我的毕业论文工作，经过长时间的写作到现在论文基本完成。论文的写作是一个长期的过程，需要不断的进行精心的修改，不断地去研究各方面的文献，认真总结。历经了这么久的努力，终于完成了毕业论文。在这次毕业论文的写作的过程中，我拥有了无数难忘的感动和收获。12月初，在与导师的交流讨论中我的题目定了下来，是：当代中国商业电影的网络病毒式营销研究。当开题报告定下来之后，我便立刻在学校的图书馆着手资料的收集工作中，当时面对众多网络资料库的文章真是有些不知所措，不知如何下手。我将这一困难告诉了指导老师，在老师的细心的指导下，终于使我了解了应该怎么样利用学校的浩瀚的资源找到自己需要的资源。认真的阅读，总结笔记，为自己的论文打好基础。主要是为了发现过去那些论文之中的观点，然后避免有重复的观点出现，争取从一个全新的角度去研究病毒式营销。
12月底，经过与指导老师多次的交流讨论，确定了论文题目和题纲，并且开题报告的撰写经过老师的指点后，我针对老师的建议对报告中的内容有所修改和补充，因此使我顺利通过了开题答辩工作。针对开题答辩中老师所提的意见，在我撰写论文初稿时注重了这点，对其中的概念进行了详细的阐述。看着经过长时间完成的论文，自己也是很满意的。但初稿还是存在着一定的问题，经过与老师的交谈后，找出其中的问题，对论文进行了修改，对内容进行完善，快到4月底完成了论文的定稿。因为有了老师的指导和帮助才使我的论文能够顺利完成。
写作毕业论文是我们每个大学生必须经历的一段过程，也是我们毕业前的一段宝贵的回忆。当我们看到自己的努力有收获的时候，总是会有那么一点点自豪和激动。任何事情都是这样子，需要我们脚踏实地的去做，一步一个脚印的完成，认真严谨，有了好的态度才能做好一件事情，一开始都觉得毕业论文是一个很困难的任务，大家都难免会有一点畏惧之情，但是经过长时间的努力和积累，经过不断地查找资料后总结，我们都很好的按老师的要求完成了毕业论文的写作，这种收获的喜悦相信每个人都能够体会到。这是一次意志的磨练，是对我实际能力的一次提升，相信对我未来的学习和工作有很大的帮助。
在此要感谢我的专业老师，是你们的细心指导和关怀，使我能够顺利的完成毕业论文。老师对于学生总是默默的付出，尽管很多时候我们自己并没有特别重视论文的写作，没有按时完成老师的任务，但是老师还是能够主动的和我们联系，告诉我们应该怎么样修改论文。
一、前言
社会的发展日异月新，社会的竞争越来越大，大学生越来越多，因此，大学生也就变得越来越不值钱。作为大学生，为自己做一个计划就格外重要了，为自己职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器，作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。我会以自己的行动来验证，让时间来证明一切。
二、自我认识
我的性格，为人老实，办事稳重，天生乐观开朗，性情温和，性格内向，不善言辞。好奇心强，也爱创新，也爱与人不同。爱突发奇想走别人未曾走过的路，未曾用过的方法。做题喜欢追根溯源，也容易钻牛角尖。 我的兴趣，爱好广泛。喜欢动手实验，逻辑推理思考。喜欢进行体育运动，例如，篮球，网球。 我在逻辑思考与推理演算方面能力较强，实践动手能力较可以，有待加强，但在管理方面较弱。
我的缺点，对事物的看法容易固执、偏激 ，对人有时太善良，太过柔和，太容易妥协。
我有扎实专业课程，利用图书馆及网络的资源，充实自己的专业知识，具有很强的试验动手能力。通过后面的两年的学习，我要充实自己的专业实践能力，让自己的理论知识和实践相结合。
自我评估
三、生涯机会评估
当今世界的发展，面对当今社会性的就业形势，作为大学生应该更加努力学习自己所选专业，学习好英语，课闲时经常去图书馆，让自己在各方面提高，做一个素质和技能的双才人才。用自己的能力来证明自己能胜任自己想要得到的工作。正确认识社会，寻找最佳位置
选择职业，就是选择未来。大学生如果正确地选择职业，我应该如何利用好专业知识，就总体而言，近几年来，工科类大部分专业仍供不应求，比如计算机、自动控制、通信工程、电子工程等专业的需求量仍较大，而文科类专业，如思想政治教育、经济法，甚至前几年非常热门的`国际金融、相关公司管理等专业需求量较少。加之国有相关公司的改革，国家机关和企事业单位的压缩编制，下岗人员日益增多，而高校的毕业生却在逐年增多，从而使得就业形势更加紧张。因此毕业生不要把就业期望值定得太高，即使是热门专业的毕业生，也要不断地调整自己的期望值，使自己的职业理想更切合实际，这样才能在激烈的竞争中位于不败，并获得理想的职业。作为化学专业的我，更应该培养自己的动手能力，在实验过程，更应该积极思考，要学会理论和时间的结合。
四、职业生涯目标的确定
短期目标
1、大二（20xx年）
在大二英语过四级，计算机一级二级顺利通过
2、 大三（20xx年）
在大三，学好自己专业的同时，自己主动涉及课外技能，如要拿到驾照，去学校外面兼职，培养自己能力。
3、大四（20xx年）
大四，学分修够的同时，努力复习专业知识和考研的课程，以郑州大学化工研究生为目标。
4、研究生期间（20xx—20xx年）
研究生期间，努力学好专业知识，经常去校外实践，培养工作能力，发表属于自己的论文，要在报刊刊登。
中期目标
（20xx—20xx年）毕业后，找到适合自己专业的工作，在职期间努力工作，提高自己的能力，和同僚之间关系友好，通过自己的努力，三年之内，升为公司管理人员。掌握关于管理知识技能，及其关于公司的流程，为自己将来做好准备。
长期目标
开一家属于自己的化工厂，让自己的专业知识发挥到用途，根据社会的发展切合实际，以后再做出比较实际的规划。
五、具体实施方案
1、职业生涯短期大学阶段
我现在是大学二年级的学生，我在大二的主要目标是要过英语四级及学好专业知识。
具体行动
7：008：00 晨读，记诵英语四级考试要求的基本英语词汇，及读英语课文
8：0018：00 专心学习专业课程，并认真完成作业和实验，保证考试顺利过关，不能只顾学习英语而误了学习专业知识。
19：0021：00 做四级英语课外习题和历年真题，还要作好有关专业的练习题。
21：3022：30 锻炼身体，每天去操场锻炼，使身体强壮。
22：3023：30 上网了解国家的发展，浏览近期新闻。周末以及节假日，去图书馆浏览书籍，培养自己的精神境界。
（6月底）进入强化英语复习时间，预留一周，强化准备英语四级考试。培养自己良好的心态，以自信从容的心态去考试。
（6月底7月初）恢复英语考前计划，把所有原本用于颖异四级考试留出来的时间投入到专业课的研究和学习中准备期末考试，争取靠出好成绩。
英语知识和相关词汇。全力以赴取得英语四级证书。
2、假期的每天早上起床用一个小时晨读英语，去我们学校的疯狂美语俱乐部学习英语口语，加强自己的口语。
3、在假期间跟我们院的老师做实验，提高自己的实验技能，并不断加深自己的专业知识。
4、晚上阅读有关英语的报纸和书刊，加强自己的英语知识和词汇量，为大三九月份过英语六级作准备，每周坚持做一套六级题目。
5、每周用一小部分时间联系家人朋友，增进我们之间的感情，要只知道有爱就有希望，爱也是我们学习的动力源泉。
（11年3月12月）总目标备考专业考研
3月到6月总结第一阶段复习的专业知识情况
完成相关的专业课程和实验
加强英语基础的复习，掌握和吃透英语的基本语法和基本词汇的用法，看看其他方面的书籍
7月这是第一阶段的重点目标
备考，期末考试
8月到9月第二阶段
把化学专业的基础知识重温两遍，加强巩固，强化复习英语基础知识，和英语听力，复习政治，数学等学科的知识。
12月到20xx年1月第三阶段
系统梳理一年来所学的知识，进行三次考验模拟考试。参加考验初试。
11年12 月第一、二周：梳理一遍所学知识，进行第一次模拟考试。
11年12 月第三、四周：进行第二次模拟考试。
12年1月第一，二周：进行第三次模拟考试，参加考研初试。
以上只是对近期要实现的目标大致的规划了一下，以后在实行计划过程中。我将会按每星期为阶段，把计划进行更细小的划分，并且制定每天的学习和工作计划，不断的对目标进行总结和评估。在这恋歌目标期间，每个月我还留出两天的时间，作为进行其他活动，并且保证在此期间。每天六点半起床，进行晨读，背诵英语，至少有两个下午参加体育运动。
（大四学期）
确定毕业设计的题目，撰写毕业论文，读一些化学学术方面的书。设计求职简历表，参加人才招聘会。进行求职面试，或参加考研复试。
（ 研究生期间 ） 第一期：
完成有关的课程研究，及实验。看有关外国的化学研究，及相关的科研论文，来辅助自己的学习和研究。
第二期：
自己学着研究一些科研项目，和设计简单实验研究。发表一些学术研究论文。
第三期：
1、完成毕业设计，撰写毕业论文，设计求职简历，参加招聘会，进行求职面试
2、进行毕业论文答辩，准备作好硕士研究生毕业工作。
2、职业生涯中期工作
起止时间：
第一期：找一份自己的自己喜欢的工作，从基层做起了解基层的情况及他们的心理。为以后做高层管理做准备。脚踏实地，充分发挥自己的学识和研究能力。一年后升为相关部门的主管，两年至五年，升为管理人员。充分展示自己的领导才能和学术研究。为公司打造一流品牌。
第二期：在工作中不段的学习，加强自己的文化素养和科研能力，不段的完善自我。拥有一个完美的家庭。
1、职业生涯长期创业
2、拥有自己的化工场，做到环保，实用。具体方案，根据国家政策的变化，社会的发展而确定，目前不能计划。
3、拥有一定资产时，周游世界。
六、评估与调整
1、假如不能考取研究生，全部提前三年，并且通过自己的学习，攻读关于自己专业性的深层知识。
2、在一般情况下，我定期评估规划，当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整，在半年或一年适当修改自己的计划，使其更加适应社会的发展。
七、结束语
这就是我的规划书，在整个职业生涯周期中，我都是围绕着我职业生涯总目标而奋斗的。而每个阶段之间有着密切的联系，如果有一个阶段发生特殊情况，其他阶段都会受到影响。因此，在每个阶段我都把我的职业生涯规划结合市场需求的实际情况而进行考核，如果遇到实际情况的变化，我会根据实际情况和我的总目标，及时修正我的职业生涯规划，以至能顺利实现我职业生涯的总目标。计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。我会以行动证明一切，让时间来验证我的规划。
